Profil uživatele Lenka Špačková | Portál 10 000 kroků

Lenka Špačková

Třebíč

Žena / Dospělý

Všechny skutečně skvělé myšlenky vznikají při chůzi.

Výkony

Počet bodů:	306.83 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 246.83 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,01 km / 411 652 kroků
Top výkon za den:	21,19 km / 30 387 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6301. z celkem 26308
Ženy:	3802. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4864. z celkem 12439
BMI 25-29:	2902. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

9,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 892 m (7 017 kroků)	4.21 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 172 m (10 287 kroků)	6.17 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 037 m (15 830 kroků)	9.49 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 540 m (13 683 kroků)	8.20 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 372 m (12 008 kroků)	7.20 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 757 m (16 863 kroků)	10.11 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 037 m (15 830 kroků)	9.49 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	188 m (270 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 095 m (14 479 kroků)	8.68 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 544 m (12 255 kroků)	7.35 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 980 m (14 314 kroků)	8.58 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 104 m (10 189 kroků)	6.11 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 593 m (15 194 kroků)	9.11 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 815 m (14 078 kroků)	8.44 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 677 m (12 445 kroků)	7.46 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 704 m (13 919 kroků)	8.35 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 443 m (9 241 kroků)	5.54 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 321 m (14 803 kroků)	8.88 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 785 m (11 166 kroků)	6.70 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 136 m (18 841 kroků)	11.30 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 456 m (10 694 kroků)	6.41 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 679 m (13 883 kroků)	8.32 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 227 m (13 234 kroků)	7.94 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 869 m (11 287 kroků)	6.77 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 501 m (13 627 kroků)	8.17 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 186 m (30 387 kroků)	18.22 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 050 m (10 112 kroků)	6.06 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 m (43 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 781 m (11 160 kroků)	6.69 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 172 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 303 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	510 m (731 kroků)	0.44 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 551 m (16 568 kroků)	9.93 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 973 m (15 739 kroků)	9.44 bodů