Profil uživatele Makuli | Portál 10 000 kroků

Makuli

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	258.23 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 212.23 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,68 km / 360 288 kroků
Top výkon za den:	17,72 km / 25 566 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2926. z celkem 16657
Ženy:	1680. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	651. z celkem 6652
BMI 30-34:	747. z celkem 2133

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

9,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,40 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 177 m (7 470 kroků)	4.40 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 986 m (12 967 kroků)	7.64 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 848 m (17 097 kroků)	10.07 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 132 m (17 506 kroků)	10.31 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 945 m (15 794 kroků)	9.30 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 174 m (11 795 kroků)	6.95 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 369 m (13 519 kroků)	7.96 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 870 m (12 799 kroků)	7.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 717 m (25 566 kroků)	15.06 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 703 m (15 444 kroků)	9.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 037 m (7 268 kroků)	4.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 116 m (10 268 kroků)	6.05 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 460 m (10 765 kroků)	6.34 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 614 m (12 430 kroků)	7.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 401 m (16 452 kroků)	9.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 944 m (20 121 kroků)	11.85 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 362 m (19 281 kroků)	11.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 365 m (23 615 kroků)	13.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 705 m (21 219 kroků)	12.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 043 m (21 707 kroků)	12.79 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 087 m (10 227 kroků)	6.02 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 326 kroků)	10.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 926 m (18 652 kroků)	10.99 bodů