Profil uživatele Freky | Portál 10 000 kroků

Freky

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	301.53 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 244.53 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,97 km / 394 117 kroků
Top výkon za den:	15,87 km / 19 873 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3561. z celkem 16645
Muži:	1443. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2511. z celkem 7061
BMI 25-29:	1580. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

10,48 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 693 m (13 424 kroků)	8.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 419 m (13 851 kroků)	8.59 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 376 m (12 438 kroků)	7.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 017 m (10 046 kroků)	6.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 665 m (7 114 kroků)	4.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 824 m (7 268 kroků)	4.38 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 887 m (11 116 kroků)	6.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 623 m (12 800 kroků)	7.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 970 m (15 213 kroků)	9.76 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 849 m (14 874 kroků)	8.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 454 m (13 615 kroků)	8.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 076 m (7 566 kroků)	4.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 275 m (15 405 kroků)	9.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 140 m (10 873 kroků) 7 516 m (9 441 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 624 m (1 432 kroků)	1.22 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 308 m (1 882 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 980 m (14 952 kroků) 10 672 m (13 070 kroků)	8.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 117 m (13 845 kroků)	8.37 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 742 m (15 106 kroků) 12 426 m (13 022 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 316 m (2 084 kroků)	0.99 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 614 m (2 274 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 146 m (17 063 kroků) 13 532 m (14 789 kroků)	10.18 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		909 m (886 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		379 m (560 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		136 m (172 kroků)	0.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 233 m (15 170 kroků) 12 809 m (13 552 kroků)	9.64 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 868 m (19 873 kroků)	11.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 389 m (13 552 kroků)	8.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 945 m (13 661 kroků)	8.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 158 m (16 953 kroků)	10.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 710 m (7 912 kroků)	5.05 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 370 m (3 314 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 265 m (13 038 kroků) 8 895 m (9 724 kroků)	6.69 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 071 m (2 546 kroků)	1.56 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 884 m (7 323 kroků)	4.43 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 411 m (16 840 kroků)	10.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 643 m (11 875 kroků)	7.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 839 m (14 797 kroků)	8.91 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 338 m (14 008 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 296 m (14 008 kroků)	7.75 bodů