Profil uživatele Radka Mrkousová | Portál 10 000 kroků

Radka Mrkousová

Všenory / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	141.77 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 107.77 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	106,45 km / 143 186 kroků
Top výkon za den:	7,76 km / 10 440 kroků / 8. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16460. z celkem 26308
Ženy:	11252. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10210. z celkem 12439
BMI 25-29:	6276. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

3,55 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 439 m (4 626 kroků)	3.48 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 966 m (3 990 kroků)	3.00 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 577 m (2 121 kroků)	1.60 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 951 m (2 624 kroků)	1.98 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 023 m (4 066 kroků)	3.06 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 396 m (3 223 kroků)	2.43 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 647 m (10 287 kroků)	7.74 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 067 m (4 126 kroků)	3.11 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 024 m (4 068 kroků)	3.06 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 255 m (4 379 kroků)	3.30 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 786 m (3 748 kroků)	2.82 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 634 m (6 234 kroků)	4.69 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 732 m (2 330 kroků)	1.75 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 767 m (7 758 kroků)	5.84 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 143 m (6 918 kroků)	5.21 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 912 m (2 572 kroků)	1.94 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 566 m (7 487 kroků)	5.64 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 127 m (2 861 kroků)	2.15 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 356 m (1 824 kroků)	1.37 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 276 m (3 062 kroků)	2.30 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 729 m (3 671 kroků)	2.76 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 883 m (6 568 kroků)	4.94 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 761 m (10 440 kroků)	7.86 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 283 m (4 416 kroků)	3.32 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 094 m (5 507 kroků)	4.15 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 444 m (1 942 kroků)	1.46 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 446 m (3 290 kroků)	2.48 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 382 m (4 549 kroků)	3.42 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 565 m (8 831 kroků)	6.65 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	803 m (1 080 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 411 m (4 588 kroků)	3.45 bodů