Profil uživatele Monika Zelena | Portál 10 000 kroků

Monika Zelena

Tábor

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	183.36 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 140.36 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	216,75 km / 314 674 kroků
Top výkon za den:	14,60 km / 21 196 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11766. z celkem 23806
Ženy:	7867. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	3276. z celkem 7907
BMI 25-29:	4844. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

16 %

Můj denní průměr

6,99 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 473 m (5 042 kroků)	2.25 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 324 m (7 729 kroků)	3.45 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 704 m (9 733 kroků)	4.34 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (8 275 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 721 m (6 854 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 133 m (10 356 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 900 m (17 276 kroků)	7.71 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 800 m (17 131 kroků)	7.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 664 m (5 319 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (9 146 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 858 m (5 601 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 328 m (4 832 kroků)	2.15 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 061 m (8 799 kroků)	3.92 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 774 m (4 027 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 614 kroků)	5.18 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 905 m (2 766 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 300 m (4 791 kroků)	2.14 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 700 m (19 890 kroků)	8.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 602 m (5 229 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 604 m (2 329 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 600 m (9 582 kroků)	4.27 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 902 m (5 665 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 500 m (7 985 kroků)	3.56 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 477 m (2 144 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 400 m (7 840 kroků)	3.50 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 921 m (7 144 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (9 437 kroků)	4.21 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 711 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 186 m (3 174 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (10 017 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 511 m (2 194 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 600 m (6 678 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 427 m (3 524 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (7 114 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 738 m (3 975 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (10 017 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	971 m (1 410 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 600 m (21 196 kroků)	9.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	932 m (1 353 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 246 m (6 164 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 200 m (7 549 kroků)	3.37 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 116 m (5 976 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (9 437 kroků)	4.21 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 218 m (1 768 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 905 kroků)	5.31 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 055 m (5 887 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 518 kroků)	6.48 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 889 m (5 646 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 700 m (11 179 kroků)	4.99 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 413 m (7 859 kroků)	3.50 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 242 m (9 062 kroků)	4.04 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 403 m (9 296 kroků)	4.15 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 600 m (11 034 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 406 m (3 493 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů