Profil uživatele Rostislav Mrázek | Portál 10 000 kroků

Rostislav Mrázek

Valašské Meziříčí

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	52.09 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 22.09 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	88,35 km / 116 870 kroků
Top výkon za den:	9,26 km / 12 247 kroků / 8. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21530. z celkem 26304
Muži:	6797. z celkem 8305
Děti 15-17:	772. z celkem 1204
BMI pod 25:	10001. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

2,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		83 m (110 kroků)	0.02 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 488 m (5 937 kroků)	1.12 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 201 m (4 234 kroků)	0.80 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 637 m (6 134 kroků)	1.16 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 m (34 kroků)	0.01 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		44 m (58 kroků)	0.01 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 313 m (8 351 kroků)	1.58 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 688 m (3 556 kroků)	0.67 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 821 m (5 054 kroků)	0.96 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 024 m (4 000 kroků)	0.76 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 924 m (6 513 kroků)	1.23 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		61 m (81 kroků)	0.02 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		207 m (274 kroků)	0.05 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		278 m (368 kroků)	0.07 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		45 m (60 kroků)	0.01 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		51 m (67 kroků)	0.01 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 895 m (3 829 kroků)	0.72 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 432 m (4 540 kroků)	0.86 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 908 m (10 460 kroků)	1.98 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		57 m (75 kroků)	0.01 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 872 m (6 444 kroků)	1.22 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 554 m (7 347 kroků)	1.39 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 259 m (12 247 kroků)	2.31 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 783 m (7 649 kroků)	1.45 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 046 m (7 997 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	63 m (83 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 658 m (4 839 kroků)	0.91 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 999 m (6 612 kroků)	1.25 bodů