Profil uživatele Jan Rajdl | Portál 10 000 kroků

Jan Rajdl

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.33 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 113.33 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	130,28 km / 180 334 kroků
Top výkon za den:	7,57 km / 10 484 kroků / 12. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13894. z celkem 23806
Muži:	4462. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4315. z celkem 7908
BMI 30-34:	2435. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

4,20 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 221 m (7 227 kroků)	4.54 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 222 m (3 076 kroků)	1.93 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 586 m (6 348 kroků)	3.99 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 563 m (4 932 kroků)	3.10 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 451 m (3 393 kroků)	2.13 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 458 m (3 403 kroků)	2.14 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 131 m (5 718 kroků)	3.59 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 525 m (6 264 kroků)	3.94 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 430 m (6 132 kroků)	3.85 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 987 m (5 519 kroků)	3.47 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 844 m (6 705 kroků)	4.21 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 703 m (5 126 kroků)	3.22 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 838 m (3 929 kroků)	2.47 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 403 m (4 711 kroků)	2.96 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 429 m (3 362 kroků)	2.11 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 307 m (7 346 kroků)	4.62 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 474 m (7 578 kroků)	4.76 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 596 m (3 594 kroků)	2.26 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 059 m (4 234 kroků)	2.66 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 574 m (10 484 kroků)	6.59 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 239 m (10 021 kroků)	6.30 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 708 m (3 749 kroků)	2.36 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 783 m (3 852 kroků)	2.42 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 602 m (6 370 kroků)	4.00 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 012 m (4 169 kroků)	2.62 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 984 m (6 899 kroků)	4.34 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 707 m (9 284 kroků)	5.84 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 037 m (5 588 kroků)	3.51 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 169 m (8 540 kroků)	5.37 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 222 m (5 844 kroků)	3.67 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 011 m (6 937 kroků)	4.36 bodů