Profil uživatele Lukáš Holý | Portál 10 000 kroků

Lukáš Holý

Teplice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	424.79 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 362.79 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	433,16 km / 596 150 kroků
Top výkon za den:	20,35 km / 28 003 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2378. z celkem 26298
Muži:	1178. z celkem 8303
Dospělí 41-69:	1915. z celkem 12433
BMI 25-29:	1027. z celkem 7872

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

14,44 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 937 m (10 923 kroků)	6.65 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 968 m (10 966 kroků)	6.67 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 885 m (23 238 kroků)	14.14 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 280 m (25 158 kroků)	15.31 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 217 m (15 438 kroků)	9.39 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 099 m (19 404 kroků)	11.81 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 719 m (10 623 kroků)	6.46 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 127 m (22 195 kroků)	13.51 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 637 m (25 650 kroků)	15.61 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 726 m (12 009 kroků)	7.31 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 366 m (10 138 kroků)	6.17 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 440 m (24 002 kroků)	14.61 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 356 m (22 510 kroků)	13.70 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 506 m (24 093 kroků)	14.66 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 273 m (11 386 kroků)	6.93 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 326 m (14 211 kroků)	8.65 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 960 m (23 342 kroků)	14.20 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 921 m (26 040 kroků)	15.85 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 085 m (19 385 kroků)	11.80 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 305 m (21 064 kroků)	12.82 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 152 m (26 358 kroků)	16.04 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 101 m (23 536 kroků)	14.32 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 460 m (26 782 kroků)	16.30 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 078 m (16 623 kroků)	10.12 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 347 m (28 003 kroků)	17.04 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 111 m (23 549 kroků)	14.33 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 591 m (26 963 kroků)	16.41 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 629 m (25 639 kroků)	15.60 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 536 m (15 877 kroků)	9.66 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 025 m (11 045 kroků)	6.72 bodů