Profil uživatele J OK | Portál 10 000 kroků

J OK

Praha 8

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.18 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 101.18 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	238,10 km / 316 737 kroků
Top výkon za den:	12,97 km / 17 732 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16068. z celkem 26301
Ženy:	10955. z celkem 17597
Dospělí 18-40:	5071. z celkem 9103
BMI pod 25:	5723. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 620 m (8 528 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 722 m (12 584 kroků) 3 102 m (4 056 kroků)	1.32 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 837 m (5 016 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 363 m (15 216 kroků) 4 715 m (4 708 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 811 m (5 492 kroků)	1.62 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 137 m (12 502 kroků)	3.88 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 889 m (14 664 kroků)	4.63 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 251 m (6 169 kroků)	2.23 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 972 m (17 732 kroků) 2 656 m (3 330 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		785 m (1 050 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 348 m (7 676 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 183 m (5 676 kroků)	1.78 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 864 m (2 190 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 220 m (1 596 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 372 m (6 042 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 780 m (11 674 kroků) 1 324 m (1 846 kroků)	0.56 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 402 m (10 125 kroků)	3.15 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 021 m (6 846 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 957 m (7 874 kroků) 936 m (1 028 kroků)	0.40 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 762 m (10 627 kroků)	3.30 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 109 m (9 514 kroků)	3.02 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 535 m (13 835 kroků) 8 613 m (9 397 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 922 m (4 438 kroků)	1.24 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 296 m (6 036 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 915 m (7 666 kroků) 1 619 m (1 630 kroků)	0.69 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 137 m (11 664 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 294 m (14 619 kroků) 2 157 m (2 955 kroků)	0.92 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 539 m (7 524 kroků)	2.35 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 011 m (13 714 kroků)	4.25 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 947 m (9 387 kroků)	2.95 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 959 m (5 896 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 499 m (13 443 kroků) 5 540 m (7 547 kroků)	2.35 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 095 m (6 952 kroků)	2.17 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 051 m (8 226 kroků)	2.57 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 209 m (9 410 kroků) 4 574 m (5 734 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		633 m (954 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 722 kroků)	0.85 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 692 m (2 638 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 211 m (7 969 kroků) 3 378 m (3 785 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 141 m (1 546 kroků)	0.48 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 241 m (8 524 kroků)	2.65 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 433 m (8 731 kroků) 3 896 m (6 021 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 964 m (1 860 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		573 m (850 kroků)	0.24 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 107 m (6 344 kroků)	2.17 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 398 m (9 574 kroků) 2 944 m (3 980 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		350 m (426 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		888 m (1 036 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 742 m (2 226 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 474 m (1 906 kroků)	0.63 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 292 m (9 846 kroků) 4 195 m (5 632 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 097 m (4 214 kroků)	1.32 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 815 m (2 662 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 005 m (11 274 kroků) 3 690 m (3 972 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 135 m (2 776 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 365 m (1 864 kroků)	0.58 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 030 m (11 644 kroků) 1 567 m (2 152 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 463 m (9 492 kroků)	2.75 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 128 m (6 062 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 939 m (9 374 kroků) 2 811 m (3 312 kroků)	1.19 bodů