Profil uživatele lenooza | Portál 10 000 kroků

lenooza

Dolní Bousov / Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	307.89 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 247.89 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	344,28 km / 393 950 kroků
Top výkon za den:	19,37 km / 23 510 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6254. z celkem 26308
Ženy:	3765. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	1202. z celkem 9103
BMI 25-29:	2882. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		233 m (722 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 046 m (8 795 kroků) 7 813 m (8 073 kroků)	5.63 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 650 m (13 164 kroků) 9 068 m (9 738 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 089 m (1 370 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		296 m (608 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 197 m (1 448 kroků)	0.86 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 019 m (3 840 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 402 m (14 071 kroků) 9 383 m (10 231 kroků)	6.76 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 898 kroků)	2.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 171 m (11 457 kroků) 6 168 m (7 559 kroků)	4.44 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 523 m (12 345 kroků) 9 675 m (9 643 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 848 m (2 702 kroků)	1.33 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		269 m (634 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 887 m (12 479 kroků) 11 618 m (11 845 kroků)	8.36 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		137 m (336 kroků)	0.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 204 m (10 488 kroků) 11 067 m (10 152 kroků)	7.97 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 695 m (11 500 kroků) 8 693 m (7 758 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 742 kroků)	2.16 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 940 m (3 652 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 355 m (13 001 kroků) 8 415 m (9 349 kroků)	6.06 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 601 m (13 750 kroků) 8 417 m (9 478 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 184 m (4 272 kroků)	2.29 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 587 m (13 474 kroků) 9 953 m (11 440 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 634 m (2 034 kroků)	1.18 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 691 m (1 926 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 196 m (12 082 kroků) 9 505 m (10 156 kroků)	6.84 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 597 m (19 044 kroků)	10.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 374 m (23 510 kroků) 4 777 m (4 466 kroků)	3.44 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		829 m (1 210 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 519 m (12 259 kroků) 10 690 m (11 049 kroků)	7.70 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 912 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 013 m (15 241 kroků) 10 006 m (11 329 kroků)	7.20 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 734 m (10 719 kroků) 7 916 m (8 219 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		572 m (788 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		898 m (1 286 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		348 m (426 kroků)	0.25 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 831 m (12 491 kroků) 10 917 m (11 033 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		914 m (1 458 kroků)	0.66 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 894 m (1 660 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 263 m (1 650 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 711 m (12 161 kroků) 8 554 m (8 851 kroků)	6.16 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	5 851 m (7 804 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		5 900 m (8 167 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 766 m (12 815 kroků) 3 866 m (4 648 kroků)	2.78 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		305 m (392 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 036 m (9 728 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		782 m (1 096 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 839 m (20 067 kroků) 8 716 m (8 851 kroků)	6.28 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 730 m (2 218 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 121 m (12 302 kroků) 9 391 m (10 084 kroků)	6.76 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		297 m (476 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 078 m (2 424 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (1 382 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 986 m (11 176 kroků) 6 383 m (6 894 kroků)	4.60 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		242 m (296 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		439 m (752 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 058 m (1 286 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		311 m (470 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		539 m (738 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 806 m (10 568 kroků) 6 217 m (7 026 kroků)	4.48 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 499 m (4 722 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 670 m (10 111 kroků) 4 171 m (5 389 kroků)	3.00 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 365 m (7 876 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 392 m (13 823 kroků) 5 027 m (5 947 kroků)	3.62 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 m (6 972 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 141 m (18 680 kroků) 7 632 m (4 438 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 489 m (7 270 kroků)	3.95 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 966 m (13 414 kroků) 13 309 m (12 474 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		657 m (940 kroků)	0.47 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 926 m (2 416 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 536 m (12 316 kroků) 8 950 m (7 770 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 660 m (2 130 kroků)	1.20 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 644 m (11 063 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 700 m (16 196 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	4 139 m (5 288 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 859 m (9 495 kroků)	4.94 bodů