Profil uživatele Karel Lukas | Portál 10 000 kroků

Karel Lukas

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	204.92 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 159.92 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,74 km / 248 744 kroků
Top výkon za den:	13,40 km / 18 439 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9094. z celkem 24866
Muži:	3088. z celkem 7759
Dospělí 18-40:	2451. z celkem 8206
BMI 30-34:	1775. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

5,83 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,17 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 761 m (12 058 kroků)	7.75 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 721 m (10 626 kroků)	6.83 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 716 m (3 738 kroků)	2.40 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 875 m (5 333 kroků)	3.43 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 283 m (8 647 kroků)	5.56 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	92 m (127 kroků)	0.08 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 370 m (1 885 kroků)	1.21 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 423 m (7 464 kroků)	4.80 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 843 m (12 170 kroků)	7.83 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 196 m (12 656 kroků)	8.14 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 950 m (12 318 kroků)	7.92 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 147 m (16 718 kroků)	10.75 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 706 m (5 100 kroků)	3.28 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 788 m (5 213 kroků)	3.35 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 449 m (3 370 kroků)	2.17 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 822 m (2 508 kroků)	1.61 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 107 m (2 900 kroků)	1.86 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 621 m (4 983 kroků)	3.20 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 869 m (3 949 kroků)	2.54 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 184 m (3 006 kroků)	1.93 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 315 m (4 562 kroků)	2.93 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 115 m (11 168 kroků)	7.18 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 955 m (12 325 kroků)	7.93 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 099 m (13 899 kroků)	8.94 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 398 m (18 439 kroků)	11.86 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 395 m (12 930 kroků)	8.31 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 208 m (3 039 kroků)	1.95 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 254 m (4 478 kroků)	2.88 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 817 m (14 887 kroků)	9.57 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 865 m (10 824 kroků)	6.96 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 394 m (7 424 kroků)	4.77 bodů