Profil uživatele Lenka Hesounová | Portál 10 000 kroků

Lenka Hesounová

Most

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	102.86 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 69.86 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,90 km / 342 302 kroků
Top výkon za den:	23,40 km / 34 398 kroků / 19. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14604. z celkem 24864
Ženy:	10006. z celkem 16506
Děti 6-14:	989. z celkem 3993
BMI pod 25:	6031. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 228 m (23 851 kroků)	4.87 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 238 m (23 865 kroků)	4.87 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 451 m (18 300 kroků)	3.74 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 408 m (16 767 kroků)	3.42 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 564 m (14 056 kroků)	2.87 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 721 m (11 348 kroků)	2.32 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 702 m (17 199 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 702 m (17 199 kroků)	3.51 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 764 m (9 941 kroků)	2.03 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 118 m (22 219 kroků)	4.54 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 071 m (20 680 kroků)	4.22 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 012 m (13 245 kroků)	2.70 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 792 m (12 922 kroků)	2.64 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 267 m (10 680 kroků)	2.18 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 246 m (15 059 kroků)	3.07 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 610 m (14 124 kroků)	2.88 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 474 m (16 864 kroků)	3.44 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 435 m (12 397 kroků)	2.53 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 348 m (10 800 kroků)	2.20 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 010 m (10 303 kroků)	2.10 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 349 m (9 331 kroků)	1.90 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 636 m (9 753 kroků)	1.99 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 756 m (11 399 kroků)	2.33 bodů