Profil uživatele Monika Hájková | Portál 10 000 kroků

Monika Hájková

Nárameč / Třebíč

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	66.07 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 47.07 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	56,23 km / 83 680 kroků
Top výkon za den:	7,32 km / 10 895 kroků / 1. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18767. z celkem 23806
Ženy:	12785. z celkem 15775
Děti 15-17:	778. z celkem 1339
BMI 30-34:	2649. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

10 %

Můj denní průměr

2,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,04 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	252 m (375 kroků)	0.21 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	557 m (829 kroků)	0.47 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 501 m (5 210 kroků)	2.93 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 803 m (4 171 kroků)	2.35 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 712 m (4 036 kroků)	2.27 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 345 m (4 978 kroků)	2.80 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 091 m (3 112 kroků)	1.75 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 537 m (6 751 kroků)	3.80 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 307 m (1 945 kroků)	1.09 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 964 m (8 875 kroků)	4.99 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 301 m (6 400 kroků)	3.60 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 801 m (5 656 kroků)	3.18 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 421 m (3 603 kroků)	2.03 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	864 m (1 286 kroků)	0.72 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 600 m (8 333 kroků)	4.69 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	37 m (55 kroků)	0.03 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 713 m (2 549 kroků)	1.43 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 105 m (4 621 kroků)	2.60 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 952 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 322 m (4 943 kroků)	2.78 bodů