Profil uživatele Irena Exnerová | Portál 10 000 kroků

Irena Exnerová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	411.94 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 349.94 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	666,49 km / 792 355 kroků
Top výkon za den:	31,80 km / 37 940 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2659. z celkem 26308
Ženy:	1357. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2142. z celkem 12440
BMI pod 25:	286. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

22,22 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 7,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 827 m (22 436 kroků) 13 320 m (13 778 kroků)	6.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 507 m (8 658 kroků)	3.42 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 777 m (16 383 kroků) 12 138 m (14 151 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 639 m (2 232 kroků)	1.91 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 166 m (2 936 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 477 m (19 465 kroků) 4 997 m (6 007 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 314 m (10 522 kroků)	4.89 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 884 m (27 626 kroků) 15 930 m (17 806 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 954 m (9 820 kroků)	4.18 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 495 m (26 015 kroků) 18 260 m (19 033 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 235 m (6 982 kroků)	2.75 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 340 m (4 950 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 613 m (28 453 kroků) 18 694 m (20 103 kroků)	9.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 579 m (3 400 kroků)	1.88 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 989 m (22 989 kroků) 13 903 m (18 613 kroků)	7.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 086 m (4 376 kroků)	2.15 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 523 m (29 387 kroků) 18 391 m (20 391 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 132 m (8 996 kroků)	3.74 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 873 m (7 846 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 558 m (29 439 kroků) 20 685 m (21 593 kroků)	10.86 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 678 m (4 598 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 894 m (6 876 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 569 m (19 218 kroků) 5 997 m (7 744 kroků)	3.15 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 699 m (25 606 kroků) 14 492 m (19 272 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 207 m (6 334 kroků)	2.73 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 857 m (25 056 kroků) 13 842 m (18 506 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (6 550 kroků)	3.16 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 799 m (37 940 kroků) 16 908 m (20 644 kroků)	8.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 194 m (3 672 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 697 m (13 624 kroků)	5.62 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 586 m (26 200 kroků)	10.28 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 092 m (8 616 kroků)	3.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 035 m (19 073 kroků) 8 943 m (10 457 kroků)	4.70 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 130 m (28 224 kroků) 19 182 m (19 812 kroků)	10.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 948 m (8 412 kroků)	3.65 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 195 m (24 142 kroků) 16 186 m (18 858 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (5 284 kroků)	2.63 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 654 m (24 694 kroků) 16 220 m (16 874 kroků)	8.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 434 m (7 820 kroků)	3.38 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 369 m (13 084 kroků)	5.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 342 m (31 385 kroků) 12 561 m (14 637 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		201 m (238 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 211 m (3 426 kroků)	2.21 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 325 m (5 834 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 868 m (33 320 kroků) 20 543 m (27 486 kroků)	10.79 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 722 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 362 m (29 071 kroků) 17 031 m (19 373 kroků)	8.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 324 m (5 976 kroků)	2.80 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 176 m (12 981 kroků)	5.34 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 757 m (7 838 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 184 m (28 193 kroků) 18 427 m (20 355 kroků)	9.67 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (6 628 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 699 m (26 258 kroků) 14 689 m (19 630 kroků)	7.71 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 233 m (14 780 kroků)	5.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 711 m (35 253 kroků) 15 478 m (20 473 kroků)	8.13 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 713 m (24 096 kroků) 19 441 m (20 376 kroků)	10.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 272 m (3 720 kroků)	2.24 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 587 m (26 959 kroků) 15 787 m (21 091 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 800 m (5 868 kroků)	2.52 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 400 m (6 838 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 668 m (8 888 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 896 m (38 022 kroků) 16 828 m (22 296 kroků)	8.83 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 341 m (5 402 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 018 m (24 543 kroků) 17 677 m (19 141 kroků)	9.28 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 266 m (29 928 kroků) 17 159 m (22 962 kroků)	9.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 107 m (6 966 kroků)	3.21 bodů