Profil uživatele Jan Kašpar | Portál 10 000 kroků

Jan Kašpar

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	132.99 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 93.99 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,68 km / 229 650 kroků
Top výkon za den:	14,99 km / 20 047 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14761. z celkem 23804
Muži:	4727. z celkem 7720
Dospělí 18-40:	4725. z celkem 7907
BMI 25-29:	5641. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

55 %

Můj denní průměr

5,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		97 m (130 kroků)	0.05 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 963 m (10 651 kroků)	4.36 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 159 m (4 226 kroků)	1.73 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 592 m (6 142 kroků)	2.51 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 030 m (10 741 kroků)	4.40 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 413 m (3 228 kroků)	1.32 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		263 m (352 kroků)	0.14 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 090 m (4 133 kroků)	1.69 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		178 m (238 kroků)	0.10 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 977 m (6 657 kroků)	2.72 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 860 m (9 176 kroků)	3.76 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 589 m (8 814 kroků) 1 018 m (1 362 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 571 m (7 452 kroků)	3.05 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 467 m (4 638 kroků)	1.90 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 123 m (4 177 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 183 m (12 283 kroků) 6 060 m (8 106 kroků)	3.32 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 651 m (4 884 kroků) 499 m (668 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 152 m (4 216 kroků)	1.73 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 562 m (3 427 kroků)	1.40 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 739 m (7 677 kroků)	3.14 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 746 m (9 024 kroků)	3.69 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 362 m (9 848 kroků)	4.03 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 541 m (7 412 kroků) 3 108 m (4 158 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 433 m (3 254 kroků)	1.33 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 101 m (4 148 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 964 m (7 978 kroků) 2 863 m (3 830 kroků)	1.57 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 277 m (13 747 kroků) 3 240 m (4 334 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 037 m (9 413 kroků)	3.85 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 952 m (9 299 kroků)	3.81 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 662 m (7 574 kroků)	3.10 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 740 m (10 353 kroků)	4.24 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 550 m (4 749 kroků)	1.94 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 096 m (6 816 kroků)	2.79 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 319 m (5 777 kroků)	2.36 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 987 m (20 047 kroků) 1 750 m (2 341 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		13 237 m (17 706 kroků)	7.25 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 156 m (4 222 kroků)	1.73 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 518 m (15 407 kroků)	6.31 bodů