Profil uživatele Jan Kašpar | Portál 10 000 kroků

Jan Kašpar

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	92.45 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 54.45 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	161,39 km / 215 882 kroků
Top výkon za den:	16,20 km / 21 665 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19596. z celkem 26308
Muži:	6168. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	6835. z celkem 9103
BMI pod 25:	8388. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

5,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 553 m (4 753 kroků)	1.20 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 362 m (9 848 kroků)	2.48 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 759 m (3 690 kroků)	0.93 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 857 m (7 834 kroků)	1.98 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 033 m (6 732 kroků)	1.70 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 219 m (8 319 kroků)	2.10 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	647 m (865 kroků)	0.22 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 717 m (4 972 kroků)	1.25 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 246 m (9 692 kroků)	2.45 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 507 m (6 029 kroků)	1.52 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 357 m (4 490 kroků)	1.13 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 269 m (4 373 kroků)	1.10 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 850 m (3 812 kroků)	0.96 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 161 m (5 566 kroků)	1.40 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 609 m (6 165 kroků)	1.56 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 511 m (4 696 kroků)	1.18 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 921 m (2 570 kroků)	0.65 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 773 m (6 384 kroků)	1.61 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	772 m (1 033 kroků)	0.26 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 456 m (11 311 kroků)	2.85 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 012 m (12 055 kroků)	3.04 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 836 m (5 131 kroků)	1.29 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 720 m (10 326 kroků)	2.61 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 610 m (6 166 kroků)	1.56 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 749 m (7 690 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 750 m (7 691 kroků)	1.94 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 556 m (7 432 kroků)	1.88 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 099 m (10 833 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 098 m (10 832 kroků)	2.73 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 007 m (6 697 kroků)	1.69 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 859 m (5 162 kroků)	1.30 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 519 m (12 733 kroků)	3.21 bodů