Profil uživatele Tomáš Vaněk | Portál 10 000 kroků

Tomáš Vaněk

Poděbrady

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	43.92 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 27.92 Bonusových bodů: 16 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	111,66 km / 148 520 kroků
Top výkon za den:	10,56 km / 14 048 kroků / 6. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17749. z celkem 24863
Muži:	5591. z celkem 7756
Děti 15-17:	655. z celkem 1218
BMI pod 25:	8472. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

3,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 075 m (2 760 kroků)	0.52 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 517 m (2 018 kroků)	0.38 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 767 m (3 681 kroků)	0.69 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 107 m (5 463 kroků)	1.03 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 607 m (7 458 kroků)	1.40 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 851 m (7 783 kroků)	1.46 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 144 m (5 512 kroků)	1.04 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 529 m (8 684 kroků)	1.63 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 938 m (5 238 kroků)	0.98 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 927 m (11 874 kroků)	2.23 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 281 m (5 694 kroků)	1.07 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 383 m (11 151 kroků)	2.10 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 306 m (12 378 kroků)	2.33 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 831 m (11 746 kroků)	2.21 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 891 m (3 845 kroků)	0.72 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 673 m (3 555 kroků)	0.67 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 561 m (14 048 kroků)	2.64 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 197 m (1 592 kroků)	0.30 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 311 m (4 404 kroků)	0.83 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 744 m (6 310 kroků)	1.19 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 259 m (8 325 kroků)	1.56 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 760 m (5 001 kroků)	0.94 bodů