Profil uživatele Jaroslav Michna | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Michna

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	227.30 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 194.3 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	220,83 km / 275 278 kroků
Top výkon za den:	43,40 km / 54 095 kroků / 26. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10861. z celkem 26308
Muži:	3749. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	7841. z celkem 12440
BMI 25-29:	4679. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

27 %

Můj denní průměr

7,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 170 m (5 198 kroků)	3.67 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 212 m (4 004 kroků)	2.83 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 694 m (3 358 kroků)	2.37 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	43 395 m (54 095 kroků)	38.19 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 681 m (13 315 kroků)	9.40 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 421 m (21 717 kroků)	15.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 142 m (3 917 kroků)	2.76 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 142 m (3 917 kroků)	2.76 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 066 m (25 014 kroků)	17.66 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 495 m (16 822 kroků)	11.88 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 744 m (3 421 kroků)	2.41 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 835 m (4 781 kroků)	3.37 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 084 m (21 296 kroků)	15.03 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	112 m (140 kroků)	0.10 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 391 m (5 474 kroků)	3.86 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 559 m (3 190 kroků)	2.25 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 771 m (5 947 kroků)	4.20 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 855 m (17 271 kroků)	12.19 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	153 m (191 kroků)	0.13 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 399 m (4 237 kroků)	2.99 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 914 m (3 633 kroků)	2.56 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 364 m (4 193 kroků)	2.96 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 849 m (4 798 kroků)	3.39 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 593 m (28 164 kroků)	19.88 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 877 m (3 586 kroků)	2.53 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	188 m (234 kroků)	0.17 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 698 m (4 610 kroků)	3.25 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 072 m (3 829 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 952 m (4 926 kroků)	3.48 bodů