Profil uživatele Helena Dušková | Portál 10 000 kroků

Helena Dušková

Moravská Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	436.95 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 375.95 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	340,19 km / 473 667 kroků
Top výkon za den:	15,98 km / 22 251 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1567. z celkem 24864
Ženy:	760. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	1251. z celkem 10647
BMI 30-34:	454. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,97 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 048 m (20 952 kroků)	16.63 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 115 m (16 869 kroků)	13.39 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 343 m (11 617 kroků)	9.22 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 163 m (16 935 kroků)	13.44 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 476 m (14 586 kroků)	11.58 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 961 m (13 869 kroků)	11.01 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 514 m (14 639 kroků)	11.62 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 061 m (12 616 kroků)	10.01 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 991 m (18 088 kroků)	14.36 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 214 m (14 222 kroků)	11.29 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 182 m (15 569 kroků)	12.36 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 964 m (16 658 kroků)	13.22 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 817 m (16 454 kroků)	13.06 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 442 m (21 501 kroků)	17.06 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 981 m (22 251 kroků)	17.66 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 944 m (16 630 kroků)	13.20 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 218 m (15 620 kroků)	12.40 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 355 m (15 810 kroků)	12.55 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 254 m (15 670 kroků)	12.44 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 205 m (18 386 kroků)	14.59 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 141 m (15 512 kroků)	12.31 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 141 m (15 512 kroků)	12.31 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 960 m (15 260 kroků)	12.11 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 211 m (17 002 kroků)	13.49 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 471 m (10 402 kroků)	8.26 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 020 m (9 774 kroků)	7.76 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 010 m (12 545 kroků)	9.96 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 090 m (11 264 kroků)	8.94 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 590 m (17 530 kroků)	13.91 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 890 m (9 593 kroků)	7.61 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 420 m (10 331 kroků)	8.20 bodů