Profil uživatele Tonik Lukasek | Portál 10 000 kroků

Tonik Lukasek

Česká Skalice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	31.57 více informací Bodů za 1 km: 0.37 Bodů za aktivity: 24.57 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	85,40 km / 136 471 kroků
Top výkon za den:	15,62 km / 24 963 kroků / 28. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	22105. z celkem 26308
Muži:	6996. z celkem 8307
Děti 6-14:	1873. z celkem 2818
BMI pod 25:	10437. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

2,85 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,15 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 622 m (24 963 kroků)	4.49 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 849 m (10 944 kroků)	1.97 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 041 m (9 653 kroků)	1.74 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 216 m (16 325 kroků)	2.94 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 927 m (15 863 kroků)	2.85 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 040 m (9 652 kroků)	1.74 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 301 m (13 265 kroků)	2.39 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	986 m (1 576 kroků)	0.28 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 235 m (14 757 kroků)	2.66 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 478 m (13 547 kroků)	2.44 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 324 m (2 116 kroků)	0.38 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 384 m (3 810 kroků)	0.69 bodů