Profil uživatele Aleš Nerada | Portál 10 000 kroků

Aleš Nerada

Praha 18

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.80 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 127.8 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,35 km / 331 672 kroků
Top výkon za den:	17,50 km / 23 271 kroků / 5. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10736. z celkem 24864
Muži:	3488. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	7027. z celkem 10647
BMI pod 25:	3457. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 205 m (14 904 kroků)	5.74 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 191 m (9 565 kroků)	3.69 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 035 m (9 358 kroků)	3.61 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 811 m (14 380 kroků)	5.54 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 047 m (8 043 kroků)	3.10 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 028 m (8 018 kroků)	3.09 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 923 m (7 878 kroků)	3.04 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 702 m (7 584 kroků)	2.92 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 143 m (10 831 kroků)	4.17 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 200 m (14 898 kroků)	5.74 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 249 m (14 963 kroků)	5.77 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 726 m (7 616 kroků)	2.93 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 717 m (7 604 kroků)	2.93 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 127 m (13 470 kroků)	5.19 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 906 m (9 186 kroků)	3.54 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 843 m (7 772 kroků)	2.99 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 666 m (7 537 kroků)	2.90 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 322 m (12 400 kroků)	4.78 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 772 m (7 678 kroků)	2.96 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 829 m (17 064 kroků)	6.57 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 331 m (9 751 kroků)	3.76 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 774 m (10 341 kroků)	3.98 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 623 m (10 140 kroků)	3.91 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 274 m (9 675 kroků)	3.73 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 340 m (12 424 kroků)	4.79 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 811 m (7 729 kroků)	2.98 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 495 m (23 271 kroků)	8.97 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 409 m (9 855 kroků)	3.80 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 546 m (12 698 kroků)	4.89 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 608 m (7 459 kroků)	2.87 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 699 m (7 580 kroků)	2.92 bodů