Profil uživatele Lukáš Galko | Portál 10 000 kroků

Lukáš Galko

Hranice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	55.10 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 31.1 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,31 km / 190 347 kroků
Top výkon za den:	17,64 km / 24 277 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19291. z celkem 23806
Muži:	6152. z celkem 7721
Děti 15-17:	897. z celkem 1339
BMI pod 25:	9136. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

4,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 150 m (4 335 kroků)	0.71 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 640 m (24 277 kroků)	3.97 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 750 m (12 042 kroků)	1.97 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 910 m (4 005 kroků)	0.65 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 770 m (6 565 kroků)	1.07 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 850 m (10 804 kroků)	1.77 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 510 m (4 831 kroků)	0.79 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 190 m (5 767 kroků)	0.94 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 432 kroků)	1.22 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 650 m (16 034 kroků)	2.62 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 510 m (4 831 kroků)	0.79 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 060 m (8 340 kroků)	1.36 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 480 m (15 800 kroků)	2.58 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 940 m (8 175 kroků)	1.34 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 440 m (17 121 kroků)	2.80 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 690 m (7 831 kroků)	1.28 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 630 m (6 372 kroků)	1.04 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 480 m (7 542 kroků)	1.23 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 040 m (1 431 kroků)	0.23 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 950 m (4 060 kroků)	0.66 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 990 m (6 868 kroků)	1.12 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 275 m (5 884 kroků)	0.96 bodů