Profil uživatele Lukáš Galko | Portál 10 000 kroků

Lukáš Galko

Hranice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	168.00 více informací Bodů za 1 km: 0.34 Bodů za aktivity: 111 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	493,38 km / 679 021 kroků
Top výkon za den:	45,98 km / 63 287 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14698. z celkem 26308
Muži:	4745. z celkem 8307
Děti 15-17:	81. z celkem 1204
BMI pod 25:	4847. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

16,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	43 200 m (59 455 kroků)	9.72 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 580 m (25 571 kroků)	4.18 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 440 m (25 378 kroků)	4.15 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 810 m (42 403 kroků)	6.93 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 980 m (31 627 kroků)	5.17 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 320 m (48 610 kroků)	7.95 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 570 m (32 439 kroků)	5.30 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 931 m (26 054 kroků)	4.26 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 720 m (24 388 kroků)	3.99 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 542 m (25 519 kroků)	4.17 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 385 m (7 411 kroků)	1.21 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 111 m (5 658 kroků)	0.92 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	45 984 m (63 287 kroků)	10.35 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 968 m (10 966 kroků)	1.79 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 911 m (20 522 kroků)	3.35 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 691 m (17 466 kroků)	2.86 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 076 m (9 739 kroků)	1.59 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 604 m (17 347 kroků)	2.84 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 245 m (26 486 kroků)	4.33 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 666 m (14 679 kroků)	2.40 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 272 m (11 385 kroků)	1.86 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 294 m (12 791 kroků)	2.09 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 624 m (14 622 kroků)	2.39 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 518 m (17 228 kroků)	2.82 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 169 m (20 877 kroků)	3.41 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 001 m (15 140 kroků)	2.48 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 349 m (15 619 kroků)	2.55 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 834 m (9 405 kroků)	1.54 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 277 m (8 639 kroků)	1.41 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 304 m (18 310 kroků)	2.99 bodů