Profil uživatele Ála J | Portál 10 000 kroků

Ála J

Praha 18

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	244.84 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 185.84 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,35 km / 434 555 kroků
Top výkon za den:	17,83 km / 23 450 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9755. z celkem 26308
Ženy:	6307. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	7168. z celkem 12439
BMI pod 25:	2297. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

11,01 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 929 m (11 746 kroků)	5.02 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 410 m (11 063 kroků)	4.73 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 127 m (13 321 kroků)	5.70 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 747 m (12 822 kroků)	5.48 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 579 m (12 601 kroků)	5.39 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 827 m (23 450 kroků)	10.03 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 972 m (14 433 kroků)	6.17 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 595 m (12 622 kroků)	5.40 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 163 m (18 631 kroků)	7.97 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 330 m (13 589 kroků)	5.81 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 363 m (12 316 kroků)	5.27 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 027 m (21 083 kroků)	9.02 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 162 m (15 998 kroků)	6.84 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 619 m (21 861 kroků)	9.35 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 397 m (8 415 kroků)	3.60 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 230 m (12 142 kroků)	5.19 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 921 m (11 735 kroků)	5.02 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 132 m (14 644 kroků)	6.26 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 490 m (15 114 kroků)	6.46 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 222 m (16 077 kroků)	6.87 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 789 m (8 931 kroků)	3.82 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 151 m (10 722 kroků)	4.58 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 534 m (16 488 kroků)	7.05 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 240 m (12 155 kroků)	5.20 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 658 m (17 966 kroků)	7.68 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 865 m (16 923 kroků)	7.24 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 849 m (15 587 kroků)	6.67 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 094 m (17 224 kroků)	7.37 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 463 m (9 817 kroků)	4.20 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 463 m (15 079 kroků)	6.45 bodů