Profil uživatele Josef Křehnáč | Portál 10 000 kroků

Josef Křehnáč

Roztoky / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	65.27 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 62.27 Bonusových bodů: 3 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,20 km / 101 406 kroků
Top výkon za den:	19,00 km / 23 439 kroků / 26. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21033. z celkem 26308
Muži:	6629. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	7424. z celkem 9103
BMI 25-29:	6952. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

23 %

Můj denní průměr

2,74 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (18 011 kroků)	11.06 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 194 kroků)	2.58 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (11 966 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (11 473 kroků)	7.04 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (4 688 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 480 kroků)	0.91 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (1 850 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 565 kroků)	2.80 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (3 578 kroků)	2.20 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (14 434 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 591 kroků)	1.59 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 454 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 292 kroků)	3.86 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (2 837 kroků)	1.74 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 454 kroků)	2.12 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 600 m (3 208 kroků)	1.97 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 331 kroků)	2.05 bodů