Profil uživatele Soňa Hladíková | Portál 10 000 kroků

Soňa Hladíková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.56 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 112.56 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	114,86 km / 160 866 kroků
Top výkon za den:	10,47 km / 14 667 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12792. z celkem 24863
Ženy:	8733. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	4158. z celkem 8203
BMI 30-34:	2150. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

3,96 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 070 m (4 300 kroků)	3.01 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 127 m (9 982 kroků)	6.98 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 568 m (12 000 kroků)	8.40 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 472 m (14 667 kroků)	10.26 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 667 m (2 335 kroků)	1.63 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 142 m (3 000 kroků)	2.10 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 067 m (4 296 kroků)	3.01 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 615 m (6 464 kroků)	4.52 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 227 m (5 920 kroků)	4.14 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 231 m (4 525 kroků)	3.17 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 732 m (12 230 kroků)	8.56 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 202 kroků)	2.94 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 207 m (8 693 kroků)	6.08 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 664 m (9 333 kroků)	6.53 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 742 kroků)	4.02 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 522 m (4 933 kroků)	3.45 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 342 kroků)	3.04 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 170 m (3 039 kroků)	2.13 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 482 kroků)	3.14 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 254 m (8 759 kroků)	6.13 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 647 m (12 111 kroků)	8.47 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (5 927 kroků)	4.15 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 043 m (4 262 kroků)	2.98 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 322 kroků)	3.72 bodů