Profil uživatele Jan Řehák | Portál 10 000 kroků

Jan Řehák

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	471.52 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 410.52 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	423,26 km / 562 988 kroků
Top výkon za den:	22,32 km / 29 691 kroků / 14. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1542. z celkem 26308
Muži:	817. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	213. z celkem 9103
BMI 30-34:	464. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

14,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 644 m (11 498 kroků)	8.38 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 646 m (19 481 kroků)	14.21 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 358 m (9 787 kroků)	7.14 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 813 m (17 043 kroků)	12.43 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 087 m (5 436 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 016 m (19 973 kroků) 2 078 m (2 764 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 062 m (6 733 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 194 m (2 918 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 595 m (2 122 kroků)	1.55 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 653 m (16 830 kroků)	12.27 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 541 m (19 342 kroků)	14.10 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 403 m (4 526 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 303 m (4 393 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 223 m (6 947 kroků)	5.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 534 m (28 643 kroků) 1 841 m (2 449 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 285 m (4 370 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 479 m (5 958 kroků)	4.34 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 009 m (5 333 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 480 m (5 959 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 419 m (15 189 kroků) 2 930 m (3 897 kroků)	2.84 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 917 m (3 880 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 467 m (21 903 kroků) 9 227 m (12 273 kroků)	8.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 323 m (5 750 kroků)	4.19 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 042 m (14 687 kroků)	10.71 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 297 m (19 017 kroků)	13.87 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 871 m (9 139 kroků)	6.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 082 m (20 061 kroků) 8 211 m (10 922 kroků)	7.96 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 413 m (1 879 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 376 m (15 132 kroků) 9 963 m (13 253 kroků)	9.66 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 621 m (3 486 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 835 m (15 742 kroků) 2 081 m (2 768 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 133 m (9 488 kroků)	6.92 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 373 m (3 156 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 347 m (19 084 kroků) 7 738 m (10 294 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 964 m (2 612 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 272 m (3 022 kroků)	2.20 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 322 m (29 691 kroků) 11 843 m (15 752 kroků)	11.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 479 m (13 939 kroků)	10.16 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 844 m (23 735 kroků)	17.31 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 558 m (22 024 kroků)	16.06 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 024 m (19 984 kroků)	14.57 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 598 m (22 078 kroků) 13 699 m (18 221 kroků)	13.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 607 m (2 138 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 292 m (1 719 kroků)	1.25 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 509 m (2 007 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 668 m (19 511 kroků) 9 920 m (13 196 kroků)	9.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 858 m (2 471 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 381 m (1 837 kroků)	1.34 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 503 m (16 631 kroků) 7 747 m (10 305 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 756 m (6 326 kroků)	4.61 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 020 m (2 687 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 560 m (22 027 kroků) 14 540 m (19 340 kroků)	14.10 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 193 m (14 888 kroků) 4 815 m (6 404 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 378 m (8 484 kroků)	6.19 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 534 m (19 332 kroků) 5 372 m (7 145 kroků)	5.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 122 m (5 483 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		925 m (1 230 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 115 m (5 474 kroků)	3.99 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 772 m (18 319 kroků) 4 978 m (6 622 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 794 m (11 697 kroků)	8.53 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 917 m (21 172 kroků) 4 179 m (5 559 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 817 m (6 407 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 204 m (4 262 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 717 m (4 944 kroků)	3.61 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 640 m (15 483 kroků) 5 056 m (6 725 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 678 m (7 553 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		906 m (1 205 kroků)	0.88 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 052 m (14 701 kroků) 1 973 m (2 625 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 413 m (4 540 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 518 m (4 679 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 148 m (2 857 kroků)	2.08 bodů