Profil uživatele Adéla Mikušová | Portál 10 000 kroků

Adéla Mikušová

Plumlov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	113.85 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 63.85 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,15 km / 352 055 kroků
Top výkon za den:	19,98 km / 30 300 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13950. z celkem 24863
Ženy:	9547. z celkem 16506
Děti 6-14:	828. z celkem 3993
BMI pod 25:	5552. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 097 m (3 180 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 098 m (3 182 kroků)	0.58 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 213 m (1 840 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 213 m (1 840 kroků)	0.33 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 261 m (4 945 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 257 m (4 939 kroků)	0.90 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		643 m (975 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		646 m (980 kroků)	0.18 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 833 m (4 296 kroků)	0.78 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 796 m (4 240 kroků)	0.77 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 543 m (3 857 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 634 m (3 995 kroků)	0.72 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		950 m (1 441 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 805 m (5 770 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 807 m (5 773 kroků)	1.05 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 241 m (6 432 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 868 m (5 866 kroků)	1.06 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 854 m (2 812 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 807 m (19 422 kroků)	3.52 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 585 m (6 953 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 669 m (7 081 kroků)	1.28 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 469 m (2 228 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 742 m (4 158 kroků)	0.75 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 058 m (7 671 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 056 m (7 668 kroků)	1.39 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 736 m (10 215 kroků)	1.85 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 851 m (2 807 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 319 m (5 033 kroků)	0.91 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 173 m (6 328 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 263 m (4 948 kroků)	0.90 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 129 m (15 361 kroků)	2.79 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 874 m (5 875 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 133 m (6 268 kroků)	1.14 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 352 m (3 567 kroků)	0.65 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 372 m (9 663 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 953 m (10 544 kroků)	1.91 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 207 m (3 347 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 599 m (5 458 kroků)	0.99 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 185 m (4 830 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 511 m (5 325 kroků)	0.97 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 980 m (30 300 kroků)	5.49 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 816 m (10 337 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 851 m (7 357 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 616 m (7 000 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 793 m (4 236 kroků)	0.77 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 064 m (7 680 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 751 m (8 722 kroků)	1.58 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 214 m (3 358 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 963 m (2 977 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 222 m (3 370 kroků)	0.61 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 789 m (11 812 kroků)	2.14 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 166 m (10 867 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 342 m (11 134 kroků)	2.02 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 855 m (8 879 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 636 m (10 064 kroků)	1.82 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		136 m (206 kroků)	0.04 bodů