Profil uživatele Karla Janáková | Portál 10 000 kroků

Karla Janáková

Dačice

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	46.91 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 25.91 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	98,74 km / 146 924 kroků
Top výkon za den:	8,15 km / 12 132 kroků / 22. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17587. z celkem 24864
Ženy:	12050. z celkem 16506
Děti 6-14:	1944. z celkem 3993
BMI pod 25:	8348. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

3,80 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 351 m (3 499 kroků)	0.62 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 379 m (6 516 kroků)	1.15 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 070 m (3 080 kroků)	0.54 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 153 m (12 132 kroků)	2.14 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 494 m (6 688 kroků)	1.18 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 634 m (6 896 kroků)	1.22 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 352 m (4 988 kroků)	0.88 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 309 m (10 876 kroků)	1.92 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 969 m (7 394 kroků)	1.30 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 410 m (6 563 kroků)	1.16 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 854 m (5 735 kroků)	1.01 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 315 m (6 421 kroků)	1.13 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 110 m (10 580 kroků)	1.87 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 989 m (4 448 kroků)	0.78 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 207 m (6 260 kroků)	1.10 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 613 m (5 376 kroků)	0.95 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 799 m (7 141 kroků)	1.26 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 290 m (4 896 kroků)	0.86 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 330 m (6 443 kroků)	1.14 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 684 m (3 994 kroků)	0.70 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 985 m (7 418 kroků)	1.31 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 467 m (6 647 kroků)	1.17 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 971 m (2 933 kroků)	0.52 bodů