Profil uživatele Dana Hesová | Portál 10 000 kroků

Dana Hesová

Vysoký Chlumec / Sedlčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	167.73 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 123.73 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,63 km / 261 650 kroků
Top výkon za den:	14,61 km / 22 014 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11003. z celkem 24863
Ženy:	7447. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7129. z celkem 10647
BMI pod 25:	3599. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

5,60 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 441 m (2 171 kroků)	1.03 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 605 m (5 432 kroků)	2.57 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 613 m (8 458 kroků)	4.00 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	44 m (66 kroků)	0.03 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 306 m (1 968 kroků)	0.93 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 304 m (11 007 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 304 m (11 007 kroků)	5.20 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 039 m (6 086 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 041 m (6 090 kroků)	2.88 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	246 m (371 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	246 m (371 kroků)	0.18 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 649 m (10 020 kroků)	4.74 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 552 m (3 846 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 553 m (3 847 kroků)	1.82 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 326 m (8 026 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 328 m (8 029 kroků)	3.80 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 150 m (10 775 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 153 m (10 779 kroků)	5.10 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 788 m (10 229 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 790 m (10 232 kroků)	4.84 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 322 m (8 020 kroků)	3.79 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	472 m (711 kroků)	0.34 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 890 m (5 862 kroků)	2.77 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 684 m (5 552 kroků)	2.62 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 064 m (6 124 kroků)	2.90 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 983 m (6 002 kroků)	2.84 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 939 m (10 457 kroků)	4.94 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 088 m (1 640 kroků)	0.78 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 253 m (4 902 kroků)	2.32 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 645 m (7 000 kroků)	3.31 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 824 m (10 283 kroků)	4.86 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 907 m (8 901 kroků)	4.21 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 950 m (10 473 kroků)	4.95 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 495 m (15 815 kroků)	7.48 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 706 m (5 585 kroků)	2.64 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 264 m (3 412 kroků)	1.61 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 164 m (10 796 kroků)	5.10 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 502 m (11 305 kroků)	5.35 bodů