Profil uživatele Pavla Frolíková | Portál 10 000 kroků

Pavla Frolíková

Volfířov / Dačice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.94 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 86.94 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,89 km / 250 925 kroků
Top výkon za den:	8,57 km / 12 361 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13322. z celkem 24863
Ženy:	9106. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	4407. z celkem 8203
BMI pod 25:	5113. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 588 m (8 063 kroků)	2.79 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 572 m (8 040 kroků)	2.79 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 360 m (7 734 kroků)	2.68 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	904 m (1 304 kroků)	0.45 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 200 m (7 504 kroků)	2.60 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 578 m (8 049 kroků)	2.79 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 323 m (7 681 kroků)	2.66 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 482 m (7 911 kroků)	2.74 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 793 m (5 473 kroků)	1.90 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 871 m (9 915 kroků)	3.44 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 427 m (10 717 kroků)	3.71 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 362 m (7 737 kroků)	2.68 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 903 m (9 961 kroků)	3.45 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	877 m (1 266 kroků)	0.44 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 398 m (7 789 kroků)	2.70 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 067 m (7 312 kroků)	2.53 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 108 m (4 485 kroků)	1.55 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 116 m (10 268 kroků)	3.56 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 039 m (7 271 kroků)	2.52 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 324 m (9 126 kroků)	3.16 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 518 m (9 405 kroků)	3.26 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 443 m (7 854 kroků)	2.72 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 751 m (8 299 kroků)	2.88 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 261 m (7 592 kroků)	2.63 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 480 m (10 794 kroků)	3.74 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 271 m (7 606 kroků)	2.64 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 489 m (12 250 kroků)	4.24 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 566 m (12 361 kroků)	4.28 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 332 m (10 580 kroků)	3.67 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 559 m (8 022 kroků)	2.78 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 929 m (8 556 kroků)	2.96 bodů