Zdeněk Polomský
Výkony
| Počet bodů: |
350.66
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
| Celková vzdálenost: | 301,44 km / 391 139 kroků |
| Top výkon za den: | 13,20 km / 18 538 kroků / 28. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,72 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 349 m (4 818 kroků) | 4.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 687 m (10 216 kroků) 4 338 m (5 398 kroků) | 4.20 bodů |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 042 m (4 840 kroků) | 2.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 096 m (13 256 kroků) 5 054 m (8 416 kroků) | 4.89 bodů |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 725 m (12 710 kroků) | 9.41 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 076 m (14 422 kroků) | 9.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 203 m (18 538 kroků) 3 127 m (4 116 kroků) | 3.03 bodů |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 120 m (10 171 kroků) | 7.86 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 496 m (15 026 kroků) | 11.12 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 317 m (14 317 kroků) 4 186 m (5 411 kroků) | 4.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 131 m (8 906 kroků) | 6.90 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 034 m (17 423 kroků) 3 015 m (3 975 kroků) | 2.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 019 m (13 448 kroků) | 9.69 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 976 m (15 358 kroků) 4 875 m (8 940 kroků) | 4.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 101 m (6 418 kroků) | 4.94 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 850 m (11 635 kroků) 3 825 m (5 019 kroků) | 3.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 025 m (6 616 kroků) | 4.86 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 536 m (12 699 kroků) 3 519 m (3 043 kroků) | 3.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 017 m (9 656 kroků) | 6.79 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 842 m (13 533 kroků) 4 778 m (5 235 kroků) | 4.62 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 064 m (8 298 kroků) | 6.83 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 701 m (7 384 kroků) | 6.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 842 m (14 513 kroků) 6 141 m (7 129 kroků) | 5.94 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 735 m (17 064 kroků) 3 252 m (3 168 kroků) | 3.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 483 m (13 896 kroků) | 9.17 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 013 m (8 968 kroků) | 6.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 801 m (16 124 kroků) 5 788 m (7 156 kroků) | 5.60 bodů |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 863 m (10 240 kroků) | 7.61 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 628 m (5 286 kroků) | 3.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 850 m (10 788 kroků) 4 222 m (5 502 kroků) | 4.08 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 005 m (8 548 kroků) | 6.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 690 m (14 625 kroků) 4 685 m (6 077 kroků) | 4.53 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 268 m (6 118 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 133 m (16 363 kroků) 3 750 m (4 521 kroků) | 3.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 115 m (5 724 kroků) | 3.98 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 585 m (5 808 kroků) | 4.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 653 m (10 804 kroků) 5 068 m (4 996 kroků) | 4.90 bodů |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 471 m (9 648 kroků) | 7.23 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 915 m (11 537 kroků) | 8.63 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 119 m (3 846 kroků) | 2.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 197 m (2 896 kroků) | 2.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 219 m (14 072 kroků) 5 903 m (7 330 kroků) | 5.71 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 689 m (10 022 kroků) | 7.44 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 296 m (5 593 kroků) | 4.16 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 886 m (10 113 kroků) | 7.63 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 072 m (13 696 kroků) 5 962 m (6 294 kroků) | 5.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 110 m (7 402 kroků) | 5.91 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 187 m (6 118 kroků) | 4.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 527 m (12 940 kroků) 5 340 m (6 822 kroků) | 5.17 bodů |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 410 m (4 224 kroků) | 2.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 643 m (12 090 kroků) 6 233 m (7 866 kroků) | 6.03 bodů |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 994 m (6 514 kroků) | 4.83 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 279 m (9 511 kroků) | 7.04 bodů | |
