Profil uživatele Tomáš Pohůnek | Portál 10 000 kroků

Tomáš Pohůnek

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	190.35 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 144.35 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	444,17 km / 755 392 kroků
Top výkon za den:	29,98 km / 50 985 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9859. z celkem 24863
Muži:	3262. z celkem 7756
Děti 6-14:	192. z celkem 3993
BMI pod 25:	2959. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

14,33 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 409 m (7 498 kroků)	1.43 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 314 m (2 235 kroků)	0.43 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 830 m (8 214 kroků)	1.57 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 359 m (5 713 kroků)	1.09 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 714 m (25 024 kroků)	4.78 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 582 m (38 405 kroků)	7.34 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 877 m (44 009 kroků)	8.41 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 362 m (38 031 kroků)	7.27 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 075 m (40 944 kroků)	7.82 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 226 m (13 990 kroků)	2.67 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 448 m (36 476 kroků)	6.97 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 273 m (44 682 kroků)	8.54 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 956 m (30 537 kroků)	5.84 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 074 m (30 738 kroků)	5.87 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 531 m (12 808 kroků)	2.45 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 801 m (48 981 kroků)	9.36 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 979 m (50 985 kroků)	9.74 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 050 m (46 003 kroků)	8.79 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 144 m (39 361 kroků)	7.52 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 786 m (26 847 kroků)	5.13 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 344 m (39 701 kroků)	7.59 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 753 m (11 485 kroků)	2.19 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 048 m (27 293 kroků)	5.22 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 798 m (40 473 kroků)	7.73 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 436 m (36 456 kroků)	6.97 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (8 503 kroků)	1.63 bodů