Profil uživatele Lucie Karásková | Portál 10 000 kroků

Lucie Karásková

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.70 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 62.7 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	135,54 km / 201 705 kroků
Top výkon za den:	9,75 km / 14 507 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19310. z celkem 26308
Ženy:	13235. z celkem 17602
Dospělí 18-40:	6696. z celkem 9103
BMI pod 25:	8146. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

4,52 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 814 m (7 164 kroků)	2.23 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 592 m (8 321 kroků)	2.59 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 449 m (6 621 kroků)	2.06 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 063 m (10 510 kroků)	3.27 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 740 m (7 054 kroků)	2.19 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 883 m (13 219 kroků)	4.11 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 453 m (12 579 kroků)	3.91 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 172 m (12 161 kroků)	3.78 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 709 m (11 472 kroků)	3.57 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 643 m (11 374 kroků)	3.53 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 888 m (5 786 kroků)	1.80 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 927 m (5 844 kroků)	1.82 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 749 m (14 507 kroků)	4.51 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 500 m (9 673 kroků)	3.01 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 667 m (5 457 kroků)	1.70 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 953 m (5 882 kroků)	1.83 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 857 m (7 228 kroků)	2.25 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 348 m (7 958 kroků)	2.47 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 436 m (6 601 kroků)	2.05 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 945 m (8 847 kroků)	2.75 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 003 m (5 957 kroků)	1.85 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 224 m (6 286 kroků)	1.95 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 299 m (3 421 kroků)	1.06 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 829 m (2 722 kroků)	0.85 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 327 m (1 975 kroků)	0.61 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	84 m (125 kroků)	0.04 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 002 m (1 491 kroků)	0.46 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	983 m (1 463 kroků)	0.45 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (7 kroků)	0.00 bodů