Profil uživatele Hana Marková | Portál 10 000 kroků

Hana Marková

Vojnův Městec / Žďár nad Sázavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.62 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 124.62 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,70 km / 307 157 kroků
Top výkon za den:	16,00 km / 23 662 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14971. z celkem 26296
Ženy:	10170. z celkem 17594
Dospělí 41-69:	9770. z celkem 12432
BMI pod 25:	5022. z celkem 12625

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

6,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 535 kroků)	4.68 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 936 kroků)	6.06 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (14 049 kroků)	5.70 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 605 kroků)	5.52 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 197 kroků)	5.76 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 387 kroků)	4.62 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 789 kroků)	6.00 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 901 kroků)	5.64 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 838 kroků)	3.18 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 197 kroků)	5.76 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 211 kroků)	2.52 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (18 042 kroků)	7.32 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (23 662 kroků)	9.60 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (18 338 kroků)	7.44 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 831 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (9 021 kroků)	3.66 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (13 162 kroků)	5.34 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 725 kroků)	3.54 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 274 kroků)	4.98 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 584 kroků)	1.86 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 155 kroků)	6.96 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 859 kroků)	6.84 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 859 kroků)	6.84 bodů