Mirek Sochor
Výkony
Počet bodů: |
263.52
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
Celková vzdálenost: | 237,20 km / 313 758 kroků |
Top výkon za den: | 30,50 km / 40 344 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,49 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,49 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (11 772 kroků) | 8.50 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 900 m (13 095 kroků) | 9.45 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 700 m (16 799 kroků) | 12.13 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 085 kroků) | 4.39 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 400 m (13 757 kroků) | 9.93 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 847 kroků) | 7.83 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 243 kroků) | 8.12 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 582 kroků) | 7.64 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (11 640 kroků) | 8.40 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (19 841 kroků) | 14.33 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (15 212 kroků) | 10.98 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 376 kroků) | 8.21 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 111 kroků) | 8.02 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 069 kroků) | 5.83 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 500 m (40 344 kroků) | 29.13 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 400 m (34 921 kroků) | 25.21 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 317 kroků) | 7.45 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 847 kroků) | 7.83 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (10 979 kroků) | 7.93 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 847 kroků) | 7.83 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 200 m (24 074 kroků) | 17.38 bodů |