Jindřiška Kluková
Výkony
Počet bodů: |
342.14
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
Celková vzdálenost: | 376,12 km / 533 052 kroků |
Top výkon za den: | 22,91 km / 32 472 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,54 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 933 m (19 746 kroků) | 10.41 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 262 m (25 882 kroků) | 13.65 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 363 m (23 190 kroků) | 12.23 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 644 m (22 171 kroků) | 11.69 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 497 m (17 711 kroků) | 9.34 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 431 m (16 200 kroků) | 8.54 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 671 m (17 958 kroků) | 9.47 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 707 m (15 174 kroků) | 8.00 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 375 m (9 035 kroků) | 4.77 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 094 m (10 054 kroků) | 5.30 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 514 m (16 318 kroků) | 8.61 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 347 m (10 412 kroků) | 5.49 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 729 m (12 371 kroků) | 6.52 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 362 m (14 685 kroků) | 7.75 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 699 m (10 911 kroků) | 5.76 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 524 m (24 836 kroků) | 13.10 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 850 m (29 549 kroků) | 15.59 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 566 m (29 147 kroků) | 15.37 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 912 m (32 472 kroků) | 17.13 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 055 m (12 833 kroků) | 6.77 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 939 m (15 503 kroků) | 8.18 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 575 m (16 404 kroků) | 8.65 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 653 m (12 263 kroků) | 6.47 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 906 m (15 456 kroků) | 8.15 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 945 m (18 346 kroků) | 9.68 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 174 m (17 253 kroků) | 9.10 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 533 m (20 597 kroků) | 10.86 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 418 m (13 348 kroků) | 7.04 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 517 m (20 574 kroků) | 10.85 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 928 m (12 653 kroků) | 6.67 bodů |