Profil uživatele Jan Křížek | Portál 10 000 kroků

Jan Křížek

Pouzdřany / Hustopeče

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	141.28 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 105.28 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,55 km / 250 651 kroků
Top výkon za den:	15,16 km / 19 936 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12395. z celkem 24863
Muži:	3942. z celkem 7755
Dospělí 18-40:	3957. z celkem 8201
BMI 25-29:	4766. z celkem 6957

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,15 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 811 m (2 382 kroků)	1.00 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 652 m (10 066 kroků)	4.23 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 384 m (1 821 kroků)	0.76 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 744 m (3 610 kroků)	1.52 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 797 m (10 257 kroků) 6 540 m (8 603 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 257 m (1 654 kroků)	0.69 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 842 m (3 738 kroků)	1.57 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 269 m (5 616 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 379 m (11 022 kroků) 4 110 m (5 406 kroků)	2.27 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 432 m (7 145 kroků)	3.00 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 956 m (6 519 kroků)	2.74 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 872 m (6 409 kroků)	2.69 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 767 m (8 902 kroků) 3 375 m (4 440 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 392 m (4 462 kroků)	1.87 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 190 m (10 773 kroků) 3 593 m (4 726 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 306 m (1 718 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 957 m (2 574 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 334 m (1 755 kroků)	0.74 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 321 m (6 999 kroků) 4 315 m (5 676 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 006 m (1 323 kroků)	0.56 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 618 m (8 706 kroků)	3.66 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 133 m (13 329 kroků)	5.60 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 979 m (2 603 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 341 m (17 549 kroků) 11 362 m (14 946 kroků)	6.28 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 240 m (17 416 kroků)	7.32 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 155 m (19 936 kroků)	8.37 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 504 m (4 609 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 352 m (8 356 kroků) 2 848 m (3 747 kroků)	1.57 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 336 m (4 388 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 800 m (14 207 kroků) 6 236 m (8 204 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 228 m (1 615 kroků)	0.68 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 256 m (8 229 kroků)	3.46 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 250 m (1 644 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 697 m (10 125 kroků) 6 447 m (8 481 kroků)	3.56 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 095 m (13 279 kroků) 9 151 m (12 037 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		944 m (1 242 kroků)	0.52 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 782 m (8 921 kroků) 4 665 m (6 136 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		887 m (1 167 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 230 m (1 618 kroků)	0.68 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 411 m (7 118 kroků) 2 724 m (3 583 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 687 m (3 535 kroků)	1.48 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 768 m (4 957 kroků)	2.08 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 214 m (2 912 kroků)	1.22 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 770 m (3 644 kroků)	1.53 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 767 m (2 324 kroků)	0.98 bodů