Profil uživatele Jan Macek | Portál 10 000 kroků

Jan Macek

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	217.79 více informací Bodů za 1 km: 1.47 Bodů za aktivity: 182.79 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	148,31 km / 198 387 kroků
Top výkon za den:	21,32 km / 28 512 kroků / 21. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8455. z celkem 24864
Muži:	2933. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	5942. z celkem 10647
BMI 35-39:	598. z celkem 1031

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 m (3 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 350 m (5 819 kroků)	5.36 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 782 m (10 409 kroků)	9.59 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 113 m (2 826 kroků)	2.60 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 m (21 kroků)	0.02 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	685 m (916 kroků)	0.84 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 049 m (12 104 kroků)	11.15 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 574 m (10 131 kroků)	9.33 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 890 m (7 879 kroků)	7.26 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 658 m (14 256 kroků)	13.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 658 m (14 256 kroků)	13.14 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 066 m (2 764 kroků)	2.55 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 750 m (2 341 kroků)	2.16 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 763 m (2 358 kroků)	2.17 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 565 m (2 093 kroků)	1.93 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 112 m (4 163 kroků)	3.84 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	612 m (819 kroků)	0.75 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	311 m (416 kroků)	0.38 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	554 m (741 kroků)	0.68 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	204 m (273 kroků)	0.25 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 247 m (3 006 kroků)	2.77 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 672 m (14 275 kroků)	13.15 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	398 m (532 kroků)	0.49 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 835 m (5 130 kroků)	4.73 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 899 m (14 579 kroků)	13.43 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 560 m (12 788 kroků)	11.78 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	209 m (280 kroků)	0.26 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 733 m (2 318 kroků)	2.14 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 623 m (10 197 kroků)	9.40 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 136 m (12 220 kroků)	11.26 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 644 m (14 238 kroků)	13.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 643 m (14 236 kroků)	13.12 bodů