Profil uživatele Tereza Motlová | Portál 10 000 kroků

Tereza Motlová

Káraný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	270.83 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 214.83 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	440,54 km / 543 800 kroků
Top výkon za den:	24,45 km / 30 766 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5076. z celkem 24873
Ženy:	3029. z celkem 16514
Dospělí 18-40:	1068. z celkem 8203
BMI pod 25:	900. z celkem 12513

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 447 m (5 949 kroků)	2.17 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 269 m (16 497 kroků) 6 648 m (8 811 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 909 m (6 700 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		712 m (986 kroků)	0.35 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		466 m (488 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 230 m (14 695 kroků) 10 764 m (14 207 kroků)	5.25 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 680 m (28 247 kroků) 13 339 m (17 263 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 341 m (10 984 kroků)	4.07 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 864 m (14 798 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 951 m (20 930 kroků) 5 087 m (6 132 kroků)	2.48 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 249 m (20 733 kroků) 6 965 m (9 353 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 687 m (2 220 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 597 m (9 160 kroků)	4.68 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (4 394 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 706 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 682 m (17 309 kroků) 7 672 m (10 209 kroků)	3.74 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		381 m (476 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 205 m (4 970 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 820 m (15 094 kroků) 7 234 m (9 648 kroků)	3.53 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 698 m (7 446 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 796 m (2 358 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 530 m (21 718 kroků) 9 036 m (11 914 kroků)	4.41 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 399 m (7 032 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 233 m (18 787 kroků) 8 394 m (11 165 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		440 m (590 kroků)	0.21 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 142 m (18 584 kroků) 7 763 m (10 342 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		874 m (1 204 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 505 m (7 038 kroků)	3.66 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 534 m (24 544 kroků) 5 980 m (8 056 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 500 m (15 102 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 054 m (1 386 kroků)	0.51 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 927 m (19 751 kroků) 6 543 m (8 773 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 886 m (3 804 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 498 m (7 174 kroků)	3.66 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 799 m (23 425 kroků) 8 967 m (12 003 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 535 m (3 574 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 297 m (7 848 kroků)	4.04 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 222 m (10 871 kroků) 7 354 m (9 683 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (1 188 kroků)	0.42 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (4 650 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 200 m (15 588 kroků) 6 592 m (8 838 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 602 m (2 100 kroků)	0.78 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 119 m (17 021 kroků) 6 845 m (7 813 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 174 m (2 838 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 100 m (6 370 kroků)	3.46 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 089 m (2 866 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 998 m (6 896 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 271 m (16 657 kroků) 5 184 m (6 895 kroků)	2.53 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 020 m (13 669 kroků) 4 196 m (5 645 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 000 m (5 490 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 824 m (2 534 kroků)	0.89 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 953 m (25 199 kroků) 6 039 m (8 067 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 099 m (14 738 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 815 m (2 394 kroků)	0.88 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 400 m (17 574 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 456 m (14 956 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 269 m (1 710 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (4 992 kroků)	2.44 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 000 m (22 676 kroků)	7.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 007 m (18 243 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 000 m (7 504 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		447 m (586 kroků)	0.22 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 400 m (20 408 kroků)	7.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		143 m (191 kroků)	0.07 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 700 m (17 999 kroků)	6.19 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 100 m (15 731 kroků)	5.41 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 800 m (13 889 kroků)	4.78 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 172 kroků)	4.88 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 000 m (19 841 kroků)	6.83 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 000 m (21 259 kroků)	7.31 bodů