Profil uživatele Míša Telenská | Portál 10 000 kroků

Míša Telenská

Hradec Králové

Žena / Dospělý

Jdi s tím, kdo tě má rád .....

Výkony

Počet bodů:	147.76 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 111.76 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,06 km / 288 447 kroků
Top výkon za den:	16,41 km / 23 828 kroků / 16. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7036. z celkem 24866
Ženy:	4453. z celkem 16513
Dospělí 41-69:	5075. z celkem 10648
BMI pod 25:	1557. z celkem 12508

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

11,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 783 m (2 445 kroků)	0.91 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 337 m (8 120 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 115 m (15 747 kroků) 6 778 m (7 627 kroků)	3.47 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 278 m (7 756 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 896 m (15 241 kroků) 5 618 m (7 485 kroků)	2.88 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	14 922 m (23 829 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	359 m (578 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 460 m (2 262 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 860 m (2 834 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	6 053 m (8 000 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 413 m (23 828 kroků)	8.41 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 719 m (13 188 kroků) 4 173 m (5 456 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 546 m (7 732 kroků)	2.84 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 276 m (8 298 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		892 m (1 310 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 353 m (15 616 kroků) 5 185 m (6 008 kroků)	2.66 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 441 m (1 892 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 516 m (5 412 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 478 m (13 713 kroků) 5 521 m (6 409 kroků)	2.83 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 452 m (16 058 kroků) 7 072 m (8 006 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 380 m (8 052 kroků)	3.27 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 924 m (14 284 kroků) 8 554 m (9 362 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		734 m (1 200 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 636 m (3 722 kroků)	1.35 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 762 m (20 164 kroků) 6 151 m (7 700 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 611 m (12 464 kroků)	4.93 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 937 m (11 970 kroků) 5 067 m (6 902 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		883 m (1 180 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		860 m (1 138 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 127 m (2 750 kroků)	1.09 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 063 m (12 592 kroků) 3 703 m (4 508 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 360 m (8 084 kroků)	3.26 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 555 m (8 280 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 286 m (1 750 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 981 m (16 400 kroků) 5 140 m (6 370 kroků)	2.63 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 247 m (14 614 kroků) 4 133 m (5 688 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 114 m (8 926 kroků)	3.13 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 970 m (10 994 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 605 m (18 133 kroků) 6 635 m (7 139 kroků)	3.40 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	625 m (12 204 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 876 m (8 531 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 113 m (19 711 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 630 m (11 077 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	7 630 m (11 077 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 904 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 177 m (10 646 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 047 m (1 558 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (1 202 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 176 m (17 376 kroků) 1 084 m (1 066 kroků)	0.56 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 069 m (7 662 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 397 m (13 300 kroků) 5 328 m (5 638 kroků)	2.73 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 305 m (7 050 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 252 m (14 170 kroků) 5 947 m (7 120 kroků)	3.05 bodů