Jaroslav Mánek
Kdo chce ostatním svítit, sám musí zářit!
Výkony
| Počet bodů: |
195.33
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
| Celková vzdálenost: | 185,13 km / 210 807 kroků |
| Top výkon za den: | 21,36 km / 25 397 kroků / 27. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,17 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,33 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 744 m (8 900 kroků) 5 098 m (5 088 kroků) | 4.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 646 m (3 812 kroků) | 2.43 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 845 m (6 668 kroků) | 5.38 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 670 m (2 252 kroků) | 1.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 075 m (10 103 kroků) 7 405 m (7 851 kroků) | 6.81 bodů |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 785 m (8 184 kroků) | 6.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 426 m (3 484 kroků) | 2.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 362 m (25 397 kroků) 12 151 m (13 729 kroků) | 11.18 bodů |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 747 m (9 520 kroků) 5 174 m (5 338 kroků) | 4.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 665 m (3 018 kroků) | 2.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 908 m (1 164 kroků) | 0.84 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 714 m (8 696 kroků) 7 940 m (6 124 kroků) | 7.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 104 m (1 564 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 670 m (1 008 kroků) | 0.62 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 393 m (12 142 kroků) 7 715 m (8 512 kroků) | 7.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 567 m (640 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 422 m (602 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 689 m (2 388 kroků) | 1.55 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 338 m (12 004 kroků) 3 983 m (3 498 kroků) | 3.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 355 m (8 506 kroků) | 5.85 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 510 m (13 945 kroků) 7 735 m (8 847 kroků) | 7.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 147 m (1 454 kroků) | 1.06 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 628 m (3 644 kroků) | 3.34 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 867 m (2 244 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 750 m (4 374 kroků) | 3.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 637 m (13 085 kroků) 6 020 m (6 467 kroků) | 5.54 bodů |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 984 m (4 134 kroků) | 2.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 250 m (1 490 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 864 m (11 203 kroků) 5 630 m (5 579 kroků) | 5.18 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 597 m (5 242 kroků) | 4.23 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 258 m (4 635 kroků) 3 381 m (3 597 kroků) | 3.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 877 m (1 038 kroků) | 0.81 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 722 m (15 547 kroků) 5 030 m (5 295 kroků) | 4.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 525 m (3 906 kroků) | 3.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 013 m (1 154 kroků) | 0.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 838 m (962 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 316 m (4 230 kroků) | 3.05 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 269 m (2 526 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 064 m (12 545 kroků) 4 995 m (4 671 kroků) | 4.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 972 m (3 000 kroků) | 1.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 828 m (2 348 kroků) | 1.68 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 928 m (2 536 kroků) | 1.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 509 m (608 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 207 m (1 504 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 164 m (4 798 kroků) | 3.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 122 m (14 402 kroků) 4 314 m (4 956 kroků) | 3.97 bodů |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 712 m (7 555 kroků) 5 632 m (6 141 kroků) | 5.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 080 m (1 414 kroků) | 0.99 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 424 m (19 218 kroků) 3 524 m (3 064 kroků) | 3.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 533 m (9 552 kroků) | 6.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 066 m (1 430 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 954 m (1 154 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 347 m (4 018 kroků) | 3.08 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 185 km | 21.4 km / 27. Duben 2025 |