Profil uživatele Petr Polák | Portál 10 000 kroků

Petr Polák

Boskovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.11 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 230.11 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	244,16 km / 301 209 kroků
Top výkon za den:	21,44 km / 26 446 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6068. z celkem 21993
Muži:	2248. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	4346. z celkem 9402
BMI 25-29:	2699. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,14 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 747 m (9 557 kroků)	7.30 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 876 m (13 417 kroků)	10.25 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 758 m (8 337 kroků)	6.37 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 350 m (17 703 kroků)	13.52 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 254 m (7 715 kroků)	5.89 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 658 m (5 746 kroků)	4.39 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 904 m (4 816 kroků)	3.68 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 931 m (7 317 kroků)	5.59 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 664 m (8 221 kroků)	6.28 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 750 m (10 794 kroků)	8.25 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 418 m (4 217 kroků)	3.22 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 208 m (10 126 kroků)	7.74 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 607 m (21 721 kroků)	16.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 254 m (10 183 kroků)	7.78 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 478 m (15 394 kroků)	11.76 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 188 m (2 699 kroků)	2.06 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 906 m (12 221 kroků)	9.34 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 313 m (21 358 kroků)	16.32 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 271 m (12 671 kroků)	9.68 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 473 m (11 686 kroků)	8.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 521 m (8 045 kroků)	6.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 431 m (6 700 kroků)	5.12 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 853 m (10 922 kroků)	8.34 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 264 m (8 961 kroků)	6.85 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 051 m (1 297 kroků)	0.99 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 437 m (26 446 kroků)	20.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 728 m (4 599 kroků)	3.51 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 682 m (8 243 kroků)	6.30 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 504 m (8 024 kroků)	6.13 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 680 m (2 073 kroků)	1.58 bodů