Profil uživatele Aleš Novák | Portál 10 000 kroků

Aleš Novák

Nová Paka

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	279.60 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 238.6 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,24 km / 315 705 kroků
Top výkon za den:	47,87 km / 16 991 kroků / 28. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5865. z celkem 21993
Muži:	2187. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	4218. z celkem 9402
BMI 25-29:	2608. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

9,94 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 043 m (12 661 kroků) 9 443 m (9 463 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 600 m (3 198 kroků)	2.08 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 610 m (19 474 kroků) 12 598 m (14 450 kroků)	10.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 012 m (5 024 kroků)	3.21 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 868 m (16 991 kroků) 45 662 m (14 211 kroků)	36.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 206 m (2 780 kroků)	1.76 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 524 m (10 072 kroků)	6.82 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 671 m (9 648 kroků)	6.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 699 m (14 939 kroků) 5 028 m (5 291 kroků)	4.02 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 859 m (14 778 kroků) 8 823 m (10 934 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 036 m (3 844 kroků)	2.43 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (2 664 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 048 m (16 069 kroků) 8 657 m (10 547 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 376 m (2 858 kroků)	1.90 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 101 m (3 834 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (2 486 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 227 m (13 783 kroků) 6 110 m (7 463 kroků)	4.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 610 m (14 406 kroků) 6 495 m (8 126 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 016 m (3 698 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 099 m (2 582 kroků)	1.68 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 653 m (21 018 kroků) 4 495 m (4 862 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 083 m (11 950 kroků)	8.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 045 m (2 412 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 030 m (1 794 kroků)	1.62 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 486 m (10 290 kroků)	6.79 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 019 m (7 626 kroků)	4.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 652 m (19 155 kroků) 9 633 m (11 529 kroků)	7.71 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 512 m (5 782 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 585 m (15 433 kroků) 8 073 m (9 651 kroků)	6.46 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 172 m (18 586 kroků) 9 020 m (11 050 kroků)	7.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 554 m (4 340 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 598 m (3 196 kroků)	2.08 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 298 m (2 946 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 416 m (18 355 kroků) 9 263 m (10 669 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 855 m (4 740 kroků)	3.08 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 042 m (2 528 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 171 m (3 816 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 434 m (15 097 kroků) 7 221 m (8 753 kroků)	5.78 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 228 m (10 082 kroků)	6.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 971 m (18 015 kroků) 10 640 m (12 423 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 331 m (5 592 kroků)	3.46 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 399 m (4 318 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 850 m (18 933 kroků) 12 451 m (14 615 kroků)	9.96 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 301 m (17 568 kroků)	12.24 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Aleš Novák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	298.3 km	47.9 km / 28. Duben 2025