Profil uživatele Aleš Novák | Portál 10 000 kroků

Aleš Novák

Nová Paka

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	362.48 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 300.48 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	370,93 km / 447 396 kroků
Top výkon za den:	18,42 km / 20 047 kroků / 19. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2892. z celkem 24866
Muži:	1343. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	2249. z celkem 10647
BMI 25-29:	1319. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,97 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 518 m (3 166 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (3 446 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 938 m (18 286 kroků) 6 579 m (7 068 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 809 m (4 606 kroků)	3.09 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 031 m (3 588 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 103 m (13 379 kroků) 8 072 m (9 791 kroků)	6.54 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 517 m (3 030 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 573 m (12 907 kroků) 5 977 m (7 277 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (2 600 kroků)	1.68 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 110 m (5 094 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 103 m (3 958 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 082 m (13 768 kroků) 3 869 m (4 716 kroků)	3.13 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 410 m (4 274 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 798 m (14 697 kroků) 5 936 m (7 361 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 452 m (3 062 kroků)	1.99 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 018 m (6 276 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 068 m (12 508 kroků) 5 050 m (6 232 kroků)	4.09 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 299 m (2 808 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 277 m (12 322 kroků) 7 978 m (9 514 kroků)	6.46 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 681 m (14 735 kroků) 8 167 m (10 217 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 514 m (4 518 kroků)	2.85 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 546 m (16 669 kroků) 6 747 m (8 079 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 725 m (4 478 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 074 m (4 112 kroků)	2.49 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 029 m (2 612 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 299 m (14 112 kroků) 6 160 m (7 630 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 110 m (3 870 kroků)	2.52 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 051 m (3 808 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 236 m (18 572 kroků) 12 185 m (14 764 kroků)	9.87 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 796 m (15 716 kroků) 10 287 m (12 720 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 509 m (2 996 kroků)	2.03 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (6 334 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 421 m (20 047 kroků) 13 381 m (13 713 kroků)	10.84 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 819 m (7 110 kroků) 114 m (0 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 336 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 704 m (5 242 kroků)	3.00 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 237 m (2 830 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 259 m (2 834 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 465 m (14 698 kroků) 7 969 m (9 034 kroků)	6.45 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 390 m (11 102 kroků) 8 357 m (8 482 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (2 620 kroků)	1.65 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 906 m (3 586 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 221 m (14 450 kroků) 8 292 m (8 354 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 023 m (2 510 kroků)	1.64 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 106 m (12 117 kroků) 8 070 m (9 617 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 036 m (2 500 kroků)	1.65 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 305 m (2 214 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 966 m (16 496 kroků) 6 517 m (7 962 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 333 m (2 906 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 811 m (3 414 kroků)	2.28 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 728 m (15 900 kroků)	11.12 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 510 m (7 010 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 830 m (13 299 kroků) 5 320 m (6 289 kroků)	4.31 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 534 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 836 m (3 594 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 227 m (13 787 kroků) 6 357 m (7 659 kroků)	5.15 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 409 m (15 137 kroků) 8 327 m (9 967 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 061 m (2 546 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 021 m (2 624 kroků)	1.64 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 448 m (3 054 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 397 m (12 789 kroků) 7 949 m (9 735 kroků)	6.44 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (13 237 kroků) 8 737 m (10 153 kroků)	7.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 551 m (3 084 kroků)	2.07 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 502 m (3 220 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 747 m (14 832 kroků) 6 196 m (7 716 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 049 m (3 896 kroků)	2.47 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 566 m (14 766 kroků) 5 076 m (6 368 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 490 m (8 398 kroků)	5.26 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 059 m (20 857 kroků) 13 021 m (15 889 kroků)	10.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 014 m (2 508 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 024 m (2 460 kroků)	1.64 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 472 m (14 698 kroků) 10 322 m (12 090 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 m (18 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		103 m (118 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 472 kroků)	1.64 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 764 m (13 176 kroků) 8 704 m (10 752 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 060 m (2 424 kroků)	1.67 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 659 m (10 759 kroků)	7.01 bodů