Profil uživatele Filip Španěl | Portál 10 000 kroků

Filip Španěl

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	53.75 více informací Bodů za 1 km: 0.26 Bodů za aktivity: 46.75 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,72 km / 227 692 kroků
Top výkon za den:	64,89 km / 81 621 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12739. z celkem 21874
Muži:	3988. z celkem 6889
Dospělí 18-40:	4204. z celkem 7765
BMI pod 25:	4618. z celkem 10927

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

54 %

Můj denní průměr

17,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 503 m (15 521 kroků) 8 271 m (8 619 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 232 m (6 902 kroků)	1.63 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 758 m (15 051 kroků)	2.87 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 728 m (22 226 kroků) 9 369 m (10 538 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 568 m (5 698 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 791 m (5 990 kroků)	1.53 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 823 m (27 088 kroků) 22 846 m (17 208 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 548 m (5 894 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 429 m (3 986 kroků)	1.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 000 m (25 602 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 379 m (27 990 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 688 m (5 510 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 501 m (7 382 kroků)	2.14 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		59 300 m (75 909 kroků)	13.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 054 m (18 532 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 586 m (5 712 kroků)	1.26 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 000 m (17 921 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 213 m (16 158 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 830 m (9 770 kroků)	2.44 bodů