Profil uživatele Přemysl Pala | Portál 10 000 kroků

Přemysl Pala

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	385.97 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 323.97 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	366,10 km / 498 090 kroků
Top výkon za den:	22,53 km / 30 646 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3315. z celkem 26308
Muži:	1553. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	2670. z celkem 12439
BMI 25-29:	1456. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

12,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 525 m (30 646 kroků)	19.93 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 038 m (13 657 kroků)	8.88 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 818 m (14 718 kroků)	9.57 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 646 m (14 484 kroků)	9.42 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 877 m (16 159 kroků)	10.51 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 690 m (28 150 kroků)	18.31 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 431 m (14 192 kroků)	9.23 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 048 m (16 392 kroků)	10.66 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 140 m (13 796 kroků)	8.97 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 010 m (13 619 kroků)	8.86 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 798 m (14 691 kroků)	9.56 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 714 m (14 577 kroků)	9.48 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 609 m (17 155 kroků)	11.16 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 135 m (17 871 kroků)	11.62 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 118 m (13 766 kroků)	8.95 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 239 m (13 931 kroků)	9.06 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 355 m (14 088 kroků)	9.16 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 298 m (18 093 kroků)	11.77 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 529 m (17 046 kroků)	11.09 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 030 m (13 646 kroků)	8.88 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 261 m (13 961 kroků)	9.08 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 057 m (13 683 kroků)	8.90 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 266 m (13 967 kroků)	9.09 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 218 m (13 902 kroků)	9.04 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 765 m (25 531 kroků)	16.61 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 515 m (15 667 kroků)	10.19 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 221 m (24 790 kroků)	16.13 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 365 m (18 184 kroků)	11.83 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 510 m (14 299 kroků)	9.30 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 870 m (13 429 kroků)	8.73 bodů