Profil uživatele Monika Paliatkova | Portál 10 000 kroků

Monika Paliatkova

Bratislava-Ružinov / Bratislava II

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	161.11 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 119.11 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,46 km / 295 330 kroků
Top výkon za den:	16,44 km / 24 467 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11582. z celkem 21993
Ženy:	7886. z celkem 14675
Dospělí 41-64:	7108. z celkem 9402
BMI pod 25:	3874. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

6,62 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,89 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 884 m (4 292 kroků)	1.73 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		481 m (716 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 034 m (8 979 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 676 m (15 887 kroků) 4 161 m (6 192 kroků)	2.50 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 606 m (9 830 kroků) 5 560 m (8 273 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 046 m (1 557 kroků)	0.63 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 047 m (11 975 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 181 m (15 150 kroků) 2 134 m (3 175 kroků)	1.28 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 074 m (10 527 kroků)	4.24 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 428 m (5 101 kroků)	2.06 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 924 m (8 815 kroků)	3.55 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 742 m (8 545 kroků)	3.45 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 260 m (7 827 kroků)	3.16 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 419 m (11 040 kroků) 5 142 m (7 652 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 277 m (3 388 kroků)	1.37 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 793 m (8 621 kroků)	3.48 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 888 m (17 690 kroků) 9 232 m (13 738 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 656 m (3 952 kroků)	1.59 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 442 m (24 467 kroků) 14 020 m (20 863 kroků)	8.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 422 m (3 604 kroků)	1.45 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 010 m (7 455 kroků)	3.01 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 547 m (5 278 kroků)	2.13 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 226 m (7 777 kroků)	3.14 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 230 m (6 295 kroků)	2.54 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 019 m (8 957 kroků)	3.61 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 217 m (18 180 kroků) 5 171 m (7 695 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 046 m (10 485 kroků)	4.23 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 080 m (7 560 kroků)	3.05 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 400 m (3 571 kroků)	1.44 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 533 m (6 746 kroků)	2.72 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 887 m (10 249 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 330 m (12 396 kroků) 1 443 m (2 147 kroků)	0.87 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 917 m (5 829 kroků)	2.35 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 988 m (10 399 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 579 m (11 278 kroků) 591 m (879 kroků)	0.35 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 140 m (9 137 kroků)	3.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 647 m (9 891 kroků)	3.99 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 532 m (11 208 kroků)	4.52 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 430 m (8 080 kroků)	3.26 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 309 m (7 900 kroků)	3.19 bodů