Profil uživatele Lenka Vaňáková | Portál 10 000 kroků

Lenka Vaňáková

Ludmírov / Konice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	43.58 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 26.58 Bonusových bodů: 17 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	106,31 km / 157 217 kroků
Top výkon za den:	10,18 km / 15 050 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17305. z celkem 22003
Ženy:	11883. z celkem 14681
Dospělí 18-40:	6270. z celkem 7824
BMI pod 25:	8233. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 758 m (4 079 kroků)	0.69 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 900 m (5 768 kroků)	0.98 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 044 m (4 502 kroků) 598 m (885 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 446 m (3 617 kroků)	0.61 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 609 m (5 337 kroků)	0.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 102 m (4 587 kroků)	0.78 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 277 m (6 325 kroků) 2 175 m (3 217 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		986 m (1 458 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 116 m (1 650 kroků)	0.28 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 177 m (15 050 kroků) 8 707 m (12 876 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 470 m (2 174 kroků)	0.37 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 634 m (12 768 kroků) 3 247 m (4 801 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 848 m (4 212 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 539 m (3 755 kroků)	0.63 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		80 m (118 kroků)	0.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 173 m (3 214 kroků)	0.54 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 277 m (10 762 kroků) 4 828 m (7 141 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 450 m (2 144 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		999 m (1 477 kroků)	0.25 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		920 m (1 361 kroků)	0.23 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 616 m (6 826 kroků)	1.15 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 203 m (7 694 kroků) 4 078 m (6 030 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 125 m (1 664 kroků)	0.28 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 186 m (4 712 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 792 m (10 044 kroků) 3 606 m (5 332 kroků)	0.90 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 392 m (5 016 kroků)	0.85 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 574 m (3 807 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 223 m (13 639 kroků) 6 649 m (9 832 kroků)	1.66 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		594 m (878 kroků)	0.15 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 624 m (3 881 kroků)	0.66 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 868 m (11 636 kroků)	1.97 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 808 m (7 110 kroků) 3 712 m (5 489 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 096 m (1 621 kroků)	0.27 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 828 m (7 140 kroků)	1.21 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 412 m (9 482 kroků)	1.60 bodů