Profil uživatele Tomáš Martinek | Portál 10 000 kroků

Tomáš Martinek

Poděbrady

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	27.50 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 16.5 Bonusových bodů: 11 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	65,90 km / 101 228 kroků
Top výkon za den:	9,00 km / 13 825 kroků / 15. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18608. z celkem 24865
Muži:	5884. z celkem 7758
Děti 15-17:	759. z celkem 1218
BMI pod 25:	9123. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,12 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 536 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (9 370 kroků)	1.53 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 825 kroků)	2.25 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 680 kroků)	1.25 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 680 kroků)	1.25 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 991 kroků)	0.98 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (9 524 kroků)	1.55 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (3 072 kroků)	0.50 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 449 kroků)	1.38 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 500 m (13 057 kroků)	2.13 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 445 kroků)	1.70 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 991 kroků)	0.98 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 608 kroků)	0.75 bodů