Profil uživatele Adam Janík | Portál 10 000 kroků

Adam Janík

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.39 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 163.39 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,80 km / 309 790 kroků
Top výkon za den:	21,71 km / 28 406 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9578. z celkem 21986
Muži:	3160. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2606. z celkem 7817
BMI 25-29:	3978. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 039 m (19 674 kroků) 4 956 m (6 483 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 083 m (13 191 kroků)	6.96 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 863 m (10 286 kroků)	5.43 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 838 m (6 329 kroků)	3.34 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 092 m (7 970 kroků)	4.20 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 330 m (8 281 kroků)	4.37 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 182 m (4 163 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 731 m (12 730 kroků) 6 549 m (8 567 kroků)	4.52 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 601 m (8 636 kroků)	4.55 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 532 m (4 621 kroků)	2.44 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 897 m (22 105 kroků) 1 722 m (2 253 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		15 175 m (19 852 kroků)	10.47 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 855 m (6 351 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 836 m (6 327 kroků)	3.34 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 150 m (5 429 kroků)	2.86 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 477 m (12 398 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 801 m (12 822 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 299 m (8 240 kroků)	4.35 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 886 m (9 008 kroků)	4.75 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 059 m (4 002 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 669 m (8 724 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 621 m (8 662 kroků)	4.57 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 803 m (14 133 kroků) 6 702 m (8 768 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 101 m (5 365 kroků)	2.83 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 950 m (10 400 kroků) 2 426 m (3 173 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 633 m (6 061 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		891 m (1 166 kroků)	0.61 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 709 m (4 852 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 120 m (9 314 kroků) 3 411 m (4 462 kroků)	2.35 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 804 m (7 593 kroků)	4.00 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 258 m (10 803 kroků)	5.70 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 407 m (7 074 kroků)	3.73 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 324 m (6 965 kroků) 4 135 m (5 410 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 189 m (1 555 kroků)	0.82 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 708 m (4 851 kroků)	2.56 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 814 m (4 990 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 000 m (3 925 kroků)	2.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 862 m (7 669 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (7 849 kroků)	4.14 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 700 m (19 231 kroků)	10.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 422 m (16 251 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 013 m (9 175 kroků)	4.84 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 399 m (9 679 kroků)	5.11 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 509 m (9 823 kroků) 1 496 m (1 957 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 013 m (7 866 kroků)	4.15 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 026 m (5 267 kroků)	2.78 bodů