Profil uživatele Iva M | Portál 10 000 kroků

Iva M

Jílové / Děčín

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí.

Výkony

Počet bodů:	385.62 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 327.62 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	345,78 km / 474 652 kroků
Top výkon za den:	20,61 km / 27 238 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1818. z celkem 16647
Ženy:	929. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	1319. z celkem 7062
BMI 25-29:	831. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 738 m (16 814 kroků)	12.07 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 937 m (11 805 kroků)	8.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 531 m (8 776 kroků)	6.19 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 428 m (17 448 kroků)	10.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 944 m (22 331 kroků) 3 516 m (4 883 kroků)	3.33 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 675 m (25 870 kroků)	18.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 729 m (20 682 kroků)	14.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 160 m (20 801 kroků)	14.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 268 m (21 351 kroků)	15.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 362 m (20 207 kroků)	14.56 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 684 m (6 236 kroků)	4.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 839 m (6 400 kroků)	4.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 261 m (12 485 kroků)	8.77 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 608 m (27 238 kroků) 3 661 m (4 484 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 947 m (22 754 kroků)	16.06 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 551 m (12 652 kroků)	9.05 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 506 m (14 016 kroků)	10.90 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 939 m (15 143 kroků)	10.36 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 248 m (12 294 kroků)	8.76 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 286 m (3 596 kroků)	2.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 488 m (6 781 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (8 030 kroků)	5.40 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 021 m (11 659 kroků)	6.65 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 900 m (4 086 kroků)	2.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (9 721 kroků)	6.54 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 900 m (13 948 kroků)	9.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 400 m (14 652 kroků)	9.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 300 m (14 511 kroků)	9.76 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 300 m (13 102 kroků)	8.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 500 m (16 202 kroků)	10.90 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 900 m (22 401 kroků)	15.07 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 200 m (12 961 kroků)	8.72 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 700 m (22 119 kroků)	14.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 553 kroků)	7.77 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 100 m (14 229 kroků)	9.57 bodů