Profil uživatele Jiří Vrána | Portál 10 000 kroků

Jiří Vrána

Červené Pečky / Kolín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	150.61 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 112.61 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	191,66 km / 294 403 kroků
Top výkon za den:	20,04 km / 30 780 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12089. z celkem 21986
Muži:	3839. z celkem 6929
Děti 6-14:	377. z celkem 2774
BMI pod 25:	4214. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

6,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 270 m (12 704 kroků)	4.86 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 479 m (13 025 kroků)	4.98 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 532 m (3 889 kroků)	1.49 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 137 m (15 571 kroků)	5.96 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 056 m (10 839 kroků)	4.15 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 855 m (12 066 kroků)	4.61 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 562 m (13 152 kroků)	5.03 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 057 m (12 376 kroků)	4.73 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 038 m (30 780 kroků)	11.77 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 861 m (12 075 kroků)	4.62 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 781 m (15 025 kroků)	5.75 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 386 m (5 201 kroků)	1.99 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 355 m (2 081 kroků)	0.80 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 672 m (7 177 kroků)	2.74 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 881 m (27 467 kroků)	10.51 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 818 m (16 618 kroků)	6.36 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 639 m (16 343 kroků)	6.25 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 496 m (11 515 kroků)	4.40 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 012 m (12 307 kroků)	4.71 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 562 m (13 152 kroků)	5.03 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 703 m (7 224 kroků)	2.76 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 898 m (15 204 kroků)	5.82 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 200 m (3 379 kroků)	1.29 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 407 m (5 233 kroků)	2.00 bodů